Elma Neye İyi Gelir?

Elma Neye İyi Gelir

Elma neye iyi gelir, gülgiller familyasına ait olan elma; meyvelerin şahı diyebileceğimiz türde, vazgeçilmez meyve çeşitlerinden birisidir. Yaklaşık 6500 kadar farklı türü bulunduğu söylenen elma, muzdan sonra en çok tüketilen meyvedir. Güneşi seven bu meyve, nemli topraklarda yetişmeye elverişlidir. Kırmızıdan yeşile, ekşiden tatlıya, sert dokuludan gevrek dokuluya pek çok cinsini sayabileceğimiz elma; dayanıklı bir ağacın en hoş meyvesidir. Ülkemizin birçok yerinde rahatlıkla yetişebilen elma; büyük- küçük, zengin- fakir hemen herkesin severek tükettiği bir meyvedir. İçeriğinde protein, fosfor, bakır, şeker bileşenlerinin yanı sıra; A, B, C ve K vitaminleri de bolca bulunmaktadır. Ayrıca anti-oksidan açısından da oldukça zengin olan bir meyve türüdür. Tam anlamı ile vitamin ve mineral kaynağı olan elma hem kokusu hem de tadı itibariyle eşsiz bir meyvedir.

Yaz- kış her mevsim kolaylıkla market ve pazarlarda bulunabilen elma, dünya genelinde tüketimi yaygın yapılan meyveler arasında yer almaktadır. Kurabiyeler de içeceklerde, kek ve pastalarda sıklıkla kullanılmaktadır. Besin değerinin yanında, lif içeriğinin de yüksek olması; onu, diyet listelerinde üst sıralara taşımaktadır. Birçoğumuz; gerek sağlık için gerekse sadece bir ara öğün olarak tüketmekteyiz elmayı. Ancak elma neye iyi gelir, tam olarak bilinmemekte. Oysa uzmanlar bile, günde 1 elma tüketmenin insan sağlığı için ne kadar faydalı olduğunu bas bas bağırmakta. Sahip olduğu yararlı elementler sayesinde birçok rahatsızlığa iyi gelen elmanın faydaları oldukça fazladır. Eminim ki; elma neye iyi gelir bilseydiniz, en az günde bir adet elma tüketmeyi siz de ihmal etmezdiniz.

Elma neye iyi gelir, faydaları nelerdir?

Elma böbreklere iyi gelen yararlı bir meyvedir. Böbrekleri temizler ve daha sağlıklı çalışmalarını sağlar.
Güçlü bir idrar sökücüdür.
Elma neye iyi gelir, sorusuna verilebilecek en etkili cevaplardan birisi de hiç şüphesiz sindirimdir. Kabızlığı giderir ve sindirim sistemine uyarıcı etkide bulunur.
Uykusuzluk problemi çekenlere, elma iyi bir ilaçtır.
Kandaki şeker oranını dengede tutmaya iyi gelen elma; aynı zamanda kandaki kötü kolesterol seviyesinin de düşmesini sağlar.
Kalorisi düşük olması ve tok tutucu özelliğinin bulunması açısından, kilo vermeye katkıda bulunması; elma neye iyi gelir? Sorusunun cevaplarındandır.
Öksürüğe iyi gelir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Vücuda enerji veren elma, yorgunluk şikâyetlerine iyi gelir.
Kalbinizi koruyarak kalp krizi riskine karşı korur.
Cilt problemlerine oldukça iyi gelen elma; cildinize canlılık katarak güzel görünmenize yardımcı olur.
Bağırsak paraziti olan kişilerde, parazit düşürücü etkisi vardır.
Pek çok baş ağrısı çeşidinde ağrıyı dindirmesi; elma ne iyi gelir? Sorunun cevapları içerisindedir.
Beyin sağlığı için olumlu etkileri vardır.
Safra kesesinde bulunan taşların düşürülmesine yardımcı olur.
Yemek sonrası yenilen elma, dişlerin temizlenmesini sağlar.
Gut hastalığı için de yine, elma iyi gelen bir meyvedir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 02:04:22

Elma Neye İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir

Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikâyetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır.Grip boğaz ağrısı ...

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle saba...

Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir

Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikâyetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde

Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Kar...

Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir

Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...