Gözün beyaz tabakasının iltihablanmasıdır. Çok ilerlemesi durumunda göz damarlarının genişlemesiyle kızarıklık meydana gelir.
Göz iltihabı belirtileri;
- Sürekli gözlerin sulanması ve yaş gelmesi
- Kirpiklerde çapak gibi kalın bir tabaka oluşm
- Kaşınma, kızarıklık ve yanma hissi
Göz iltihabı nedenleri;
- Yüksek ateşe sebep olan virüs türleri
- Vücutta bulunan bakteriler kulak, akciğer ve boğaz iltihaplarına sebep olan iltihap türleri
- Cinsel yolla bulaşan hastalık ve mikroplar
Göz iltihabı çeşitleri;
Gözün yapısını ilgilendirdiği gibi göz kapakçığını, beyaz yüzeyini ve korneayı' da ilgilendirmektedir. Bazı çeşitleri tehlikelidir ve bazıları da kendiliğinden geçen iltihab çeşitleridir.
Göz iltihabına iyi gelen bitkiler;
- Zerdeçal
- papatya
- kadife çiçeği
- aloe vera
- rezene tohumu
- kişniş
- aynısafa çiçeği
- hindistan cevizi yağı
- hint yağı
- patates
- elma sirkesi
- bal
Göz iltihabı tedavisi;
Göz iltihabından kurtulmak için genelde antibiyotikli damlalar kullanılır. Kimi zaman iyi gelsede bazende etki etmeye bilir. Mikroplarla veye virüslerle bulaşan hastalıklarda ilaç kullanılmaması doğal yolla tedavi edilmesi daha sağlıklı olacağı için uygun görülür. Bunlardan bir kaçı şöyledir ki;
Ellerimizi sürekli dezenfekte etmek, gözde biriken iltihabı veya yaşı sürekli silmek, ara ara yüzümüzü yıkamak gibi, doğal yolla biran önce gözdeki iltihaptan kurtulmak için soğuk ve sıcak kompres yapılmalıdır. Kaşıntı, kanlanma ve sulanma bu uygulamayla minimuma düşecektir. 15-20 dakika aralıklarla sürekli yapılırsa daha çabuk iyileşmeye sebep olur.
Gözlere iyi gelen gıdalar;
Göz yapısını, görüşümüzü ve göz kuruluğunu gidermek için gıdalara başvurabiliriz. Gözlerimize iyi gelen betakaroten C ve E vitamininde bulunur. Örneğin: Balık göz kuruluğuna, domates düşük ışıkta görmeye, havucun ise görüşü arttırdığı bilinir.
Beta karoten içeren yiyecekler;
- Balık ve balık yağı
- Tatlı patates
- Portakal ve suyu
- Kırmızı ve yeşil biber
- Brüksel lahanası
- Turunçgiller
- Karnabahar
- Mango
- Kiraz
- Papaya
- Kivi
- Havuç
- Ispanak
- Kabak
- Kavun
- Yeşil bezelye
- Pazı
