Migrene Ne İyi Gelir

Migrene Ne İyi Gelir

Migrene ne iyi gelir, migren başın bir kısmını tutan ağrı olarak tanımlanır. Erkeklere oranla kadınları daha fazla etkileyen migren için yaşam tarzı önemli bir ayrıntıdır. Migren ataklarının 4-74 saat arası sürdüğü bilinmektedir. Migrenin neden oluştuğu kesin olarak bilinmemektedir. Ancak, sinir sisteminde meydana gelen ve damarsal sorunlardan açığa çıkan bir bozukluk nedeniyle oluştuğu düşünülmektedir. Çevresel ve kalıtımsal etkenlerinde migrene sebep olacağı hakkında görüşler bulunmaktadır. Sigara, stres, yemek yeme alışkanlıklarında değişiklik gibi durumlarda migrenin açığa çıkmasına sebep olabilir. Migren ağrılarında baş ağrısıyla birlikte mide bulantısı ve kusma yaşanabilir. Ağrı zonklayıcı tarzda olur ve gün içinde artarak devam eder. Hasta ışığa ve sese karşı duyarlıdır. Migren atakları hafif seyirliyse basit ağrı kesicilerle ağrı kontrol altına alınabilir. Ancak atak sayısı fazla ve şiddetli olan kişiler ağrı kesicilerle ağrıyı kontrol altına alamaz. Bu nedenle mutlaka bir uzmandan tedavi için destek alınmalıdır. Hasta öncelikli olarak ağrının neden kaynaklandığını tespit etmeli ve bu yönde çalışmalar yapmalıdır. Ağrı kesici haricinde fizik tedavi yöntemleri de migren için kullanılmaktadır. Fizik tedavide masaj ve akupunktur uygulanarak yaşanacak atakların etkisi azaltılmaktadır.

Migrene ne iyi gelir?

Elma sirkesi: Sağlık için faydalı olan besinlerden biridir. Migren tedavisi dahil pek çok rahatsızlık için elma sirkesinden yardım alınabilir. Elma sirkesi, kemik ağrılarına karşı iyi gelir ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Kan şekerini kontrol eder. Bir su bardağı suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi eklenerek içildiğinde migrene karşı iyi gelir. Başlangıçta bir su bardağı içilemiyorsa ölçüler yarı yarıya azaltılabilir.

Buz: Gerginlik sebebiyle yaşanan migren ağrıları için buz kullanılabilir. Buzun uygulandığı bölgede uyuşturucu etkisi bulunmaktadır. Migren ağrılarının başlayacağı hissedilmişse hemen buz uygulanabilir. Buz tedavisiyle birlikte sıcak kompres uygulandığında tedavi daha etkili olur. 15 dakika sıcak ve soğuk değişimli olarak migren tedavisi için uygulanabilir.

Nane: Sinirlerin yatışmasını sağlayan nanenin, bilimsel olarak migrene iyi geldiği kanıtlanmıştır. Nane çay şeklinde hazırlanıp bal eklenerek tüketildiğinde migrene karşı anlık rahatlama sağlanabilir.

Biber: Kan dolaşımını arttıran etkisiyle migren tedavisinde kullanılabilir. Bir su bardağı ılık suyun içine yarım tatlı kaşığı acı kırmızı biber eklenerek karıştırılır. Bu şekilde içilmesi zor olduğundan bir miktar balla karışım tatlandırılabilir. Ayrıca limon suyu sıkılabilir.

Papatya: Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi olan papatya migrene karşıda iyi gelir. Papatya çay şeklinde hazırlanıp migren için düzenli kullanıldığında olumlu sonuçlarından yararlanılabilir. 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya bir su bardağı suyun içine eklenerek bir iki dakika kaynatılır. Çay gün içinde 3 defa içilebilir.

Zencefil: Migrene ne iyi gelir dendiğinde zencefilden söz edilebilir. Pek çok bitki gibi sağlığa geniş yelpazede katkıda bulunan zencefil migren ağrılarını yatıştırmak amacıyla düzenli kullanılabilir. Migren dışında kas ağrıları, mide bulantısı gibi durumlarda da ilk başvurulacak bitkilerden biridir. Zencefil migren için çay olarak hazırlanıp, bal ve limonla tatlandırılarak içilebilir.

Feverfew: Migren için oldukça faydalı olan ancak pek bilinmeyen bir bitkidir. Kaslarda oluşan spazmı giderici özelliği bulunmaktadır. 1 su bardağı suyun içine yarım tatlı kaşığı feverfew ve nane eklenerek yarım saat kaynatılır. Karışım süzgeçten geçirilerek tüketilir. Bitkinin kapsülleri de migren tedavisi için önerilmektedir.

Kahve: İçeriğinde kafein barındıran kahve, migrene karşı iyi gelir. Ataklar hissedildiğinde günde bir kaç defa kahve içildiğinde ağrının azaldığı fark edilecektir. Kahve migren atakları için anlık çözüm olabilir.

Masaj: Baş kısmına hafif hareketlerle masaj yapıldığında migrene karşı faydalı olur. Dairesel hareketlerle belli noktalara yapılan masaj anında ağrı kesici özelliği olan bitkisel yağlardan yardım alınabilir.

Veba otu: Yapılan çalışmalar sonucu veba otunun migren için olumlu sonuçlar verdiği bilgilerine ulaşılmıştır. Kan damarlarında kasılmaları engelleyici etkisi bulunan veba otu, migren için kullanıldığında yaşanacak atakların süresini uzatarak, daha az atak geçirmeyi sağlar.

Mabet ağacı: Kan dolaşımını düzene sokan bir bitkidir. Migren ağrıları kan dolaşımı düzensizliği sebebiyle ortaya çıktığında bu bitkisinden yararlanılabilir. İltihap giderici etkisi bulunmaktadır. Bitki kullanılan ilaçlarla etkileşim yaratacağından dikkatli kullanılmalıdır.

Son Güncelleme : 17.09.2018 09:16:32
Migrene Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Migrene Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Migrene Ne İyi Gelir"
Merhaba ben öğretmenim tayinim yeni Bolu’ya çıktı. Ancak atamam olsun diye sınavlara çalışır ilken çok strese girdim o dönemde bana migren başlangıç teşhisi konmuştu. Şimdi 2 saat ders sonrası migrenim azıyor nane çayı işitiyorum. Elma sirkesini de denedim bana mısın demiyor. Ağrı kesici zaten etkisi olmuyor sizce başka ne yapabilirim?
Ilgar . 25.10.2018 18:01:05
CEVAP YAZ
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikayetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır. Grip boğaz ağrısı...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal bir çok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sab...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikayetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Ka...
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...

 

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir, ide rahatsızlıkları herkesin şikayetçi olduğu ve başa çıkmaya çalıştıkları bir durumdur. Bazen o kadar şiddetli ağrı...
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019