Hamilelikte Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir

Hamilelikte Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir

Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir sorusu bir çok anne adayı tarafından merak edilen bir konudur. Bu tür sorunlar hemen hemen her hamile bayanda meydana gelebilmekte olan bir durumdur. Anneni aşırı su tüketmesi ve aşarı besin tüketimi bu tür rahatsızlıklara nedene olabilmektedir. Bunun yanı sıra kanın vücutta ki dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılamaması da bu tür durumların oluşmasına neden olur. Genellikle kendilinden geçmekte olan bu tür ayak şişmesinin zarar vereci hiçbir yanı bulunmaktadır. Ancak yürüyüşte ve hareket etmede bir takım zorluklar meydana gelebilmektedir. Bu tür rahatsızlıkların tedavisine başlamadan önce mutlaka bir çocuk doktoruna başvurmak gerekmektedir. Ayakta meydana gelen şişliğin en iyi tedavi yöntemini doktorlar uygulayacaktır.

Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir?
  • Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir sorusuna cevap verebilecek en etkili yöntem kuşkusuz spor ve egzersizdir. Vücudun sağlıklı bri yapı kazanabilmesi içinde oldukça faydalı olan spor meydana gelebilecek rahatsızlıklarında önlenmesine büyük bir fayda sağlar. Vücudun hastalıklara karşı dirençli bir yapı kazanmasa ve fiziki açıdan güzel bir görünüm kazanmamıza yardımcı olan spor ile egzersizin düzenli olarak yapılmasında büyük yarar vardır. Hamilelik dönemlerinde meydana gelen ayak şişliklerinin inmesi için harika bir yöntem olan spor ve egzersiz düzenli yapıldığı takdirde vücudun dinamik ve sağlıklı bir yapıda kalması kaçınılmaz olur.
  • Bunun yanı sıra hamilelikte meydana gelen bu tür durumlara engel olmak için yapılacak olan bir diğer uygulamada ayakların baş seviyesinden uzak tutulmasıdır. Yapılan bu uygulama ile vücutta bulunan kan akışının rahat bir şekilde yapılmasına katkı sağlanarak meydana gelmiş olan ayak şişliklerinin inmesine katkıda bulunulur.
  • Ayak şişliklerinin inmesi için yapılacak olan bir diğer yöntemi ise ayaklara ılık su ile masaj yapmaktadır. Bu yöntemin günde iki defa yapılması ayakların rahatlamasına fayda sağlar.
  • Bu tür sorunların düzelmesi için hamile bayanların günlük olarak ılık suda duş alması gerekmektedir. Ilık bir şekilde alınan duş vücudun rahatlamasına ve ayak şişliklerinin inmesine yardımcı olacaktır.
  • Ayrıca uyurken yan yatmak ve ayakların bir cisim yardımı ile hafif bir şekilde yükseltmek şişliğin inmesine fayda sağlayacaktır.
  • Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir sorusuna cevap verebilecek bir diğer uygulama ise uzun süre ayakta durmamak ve mümkün olduğunca dinlenmektedir.
  • Bunun yanı sıra sıcak alanlarda ayakta şişme oranı daha fazla olacaktır. Bu nedenden dolayı serin alanlarda bulunmak gerekmektedir.
  • Ayak şişliğinin oluşmaması için yapılacak olan bir diğer uygulama ise dar ve sıkı elbiselerden kaçınmaktadır. Dar ve sıkı olan elbiseler vücudun rahat hareket etmesini engelleyeceği gibi kan dolaşımını da yavaşlatmaktadır.
  • Hamile bayanların asitli ve gazlı içeceklerden de uzak durması gerekmektedir.
Hamilelikte ayak şişmesine iyi gelen bitkiler

Papatya: Hamilelikte oluşan ayak şişmesinin en etkili tedavi yöntemleri arasında bulunan papatya vücudu rahatlatıcı bir yapıya sahiptir. Vücutta meydana gelebilecek bir çok rahatsızlığın tedavici için kullanılabilen bu bitkiden birçok ilaç da yapılmaktadır. Bu bitkinin kaynatılarak içilmesi şişliklerin azalmasına yardımcı olacaktır.

Ihlamur: Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir sorusunun cevabı ıhlamur içerisinde bulunan maddeler de gizlidir. Şişlikler için oldukça faydalı olan bu bitkinin günde en az iki kere tüketilmesinde fayda vardır.
Son Güncelleme : 18.10.2018 17:06:30
Hamilelikte Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Hamilelikte Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir"
Beş aylık hamileyim ve kilo almam düEnli ve sağlıklı bir şekilde devam ediyor. Hamilelik evresinde ayak şişliğinin normal olduğunu söyleyen doktorumuz önemli birşey olmadığını söyledi. Ben bundan rahatsızım. Evde uygulayabileceğim, hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir?
Akkurt . 29.10.2018 10:51:04
CEVAP YAZ
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikayetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır. Grip boğaz ağrısı...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal bir çok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sab...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikayetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Ka...
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...

 

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019