Papatya çayı, siyah çaydan sonra en çok tüketilen bitki çaylarından biridir. Rahatlatıcı özellikleriyle bilinen papatya çayı, uykusuzluk, stres, sinirleri yatıştırmak, adet krampları, mide ağrıları, sindirim problemleri ve boğaz ağrılarına iyi gelir. Hoş bir kokuya sahip olan papatya çayı, bahar aylarında toplanarak yazın kurutulur ve kaynatılmış suyun içine eklenerek hazırlanır. Düzenli tüketildiğinde tam bir şifa kaynağıdır. Papatya çayı, virüslere karşı oldukça etkilidir ve bitkisel çaylar arasında en çok tercih edilenlerden biridir. Rahatlama sağlayarak uyku problemlerini çözmede etkilidir. İki çeşidi bulunan papatya türünden en çok Alman papatyası tercih edilmektedir. Yan etkiler içeren papatya çayı, uyku yapıcı özelliklerinden dolayı araba kullanacak kişilere tavsiye edilmez. Ayrıca kan ilacı kullanan kişilerin de tüketmesi önerilmez. Hamile olan kişilerin ise hekimlerine danışarak kullanması daha uygun olacaktır. Papatya Çayı Neye İyi Gelir ve Neler Tavsiye Edilir? Soğuk Algınlığı İçin Papatya Çayı Soğuk algınlığı, grip ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklarda halsizlik ve yorgunluk gibi belirtiler sıkça görülür. Bu tür rahatsızlıklarda demlenmiş papatya çayı tüketmek tüm beden yorgunluğunu atmanıza yardımcı olabilir. Cilt Sağlığını Korumak İçin Papatya Çayı Cilt sağlığı denildiğinde herkes duraklar ve cilt için kullanılacak ürünler konusunda araştırma yapar. Papatya çayı, cilt için tüketilebilecek en doğru bitkisel çözümlerden biridir. Cildi temizlemeye ve nemlendirmeye yarayan papatya çayı birçok kozmetik ürünün içinde de kullanılır. Cildi nemlendirir, sivilce ve akne oluşumunu engeller, ölü hücreleri canlandırır ve göz altı şişlikleri ve morluklarının oluşmasını engeller. Yaraların İyileşmesi İçin Papatya Çayı İçerdiği antioksidan özellikler sayesinde papatya çayı, iltihaplanmayı önler ve vücudu bakterilere karşı koruyarak yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olur. Saç Sağlığını Korumak İçin Papatya Çayı Geçmişte saç sağlığını korumak için en çok kullanılan bitkisel yöntem papatya çayıdır. Saç diplerini güçlendirir ve kaşıntıları azaltır. Saça parlaklık kazandıran papatya çayı, güneşe çıkmadan önce saça uygulandığında saç rengini açmaya yardımcı olabilir. Kas Gevşetmek İçin Papatya Çayı Rahatlatıcı özelliğe sahip olan papatya çayı, kas kramplarını rahatlatmak için oldukça etkilidir. Egzersiz ve spor gibi vücut yoran durumlardan sonra papatya çayı içmek, yorgunluğunuzu ve kas ağrılarınızı hafifletecektir. Ülser Ağrıları İçin Papatya Çayı Papatya çayı, ülser ağrılarını hafifletmek için oldukça etkilidir ve rahatlatıcı bir çaydır. Kan Şekeri İçin Papatya Çayı Diyabet hastaları, kan şekerini dengelemek için papatya çayını tercih edebilirler. Migren İçin Papatya Çayı Migren ağrılarını azaltmaya yardımcı olan papatya çayı, migren tedavisinde de oldukça etkilidir. Stresten Kurtulmak İçin Papatya Çayı Papatya çayı en çok stresten uzak durmak ve zihin yorgunluğunu hafifletmek için tüketilir. Birçok faydası olan papatya çayı, her gün tüketildiğinde şifa kaynağı olarak tedavilerde yardımcı olacaktır. Hazırlanması da oldukça basittir; sıcak suyun içine dinlenmeye bırakılarak hatta içine birkaç elma dilimi ekleyerek hazırlanabilir. Papatya çayını her yaştan insan tüketebilir, fakat çocukların tüketmesi, tansiyon ve şeker hastalarının doktor gözetiminde tüketmesi ve epilepsi hastalarının tüketmesi tavsiye edilmez. Papatya çayını aşırıya kaçmadan, dozunu ayarlayarak tüketmek en doğrusudur. |