Diş etleri, dişlerin sağlıklı kalmasında ve dişleri tutucu özelliğiyle büyük bir öneme sahiptir. Diş etlerinde oluşan kızarıklık, şişlik, zonklama gibi ağrılar ve dişlerin soğuğa ya da sıcağa karşı hassasiyeti varsa, yapılacak en iyi şey kısa sürede doktora gitmektir. Ancak doktora gitmeden önce, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle diş eti ağrısına ne iyi geldiğini araştırabilirsiniz. Diş eti sağlığına iyi gelen bazı bitkisel ve doğal yöntemleri aşağıda sıraladık.
Doğal Yöntemler ve Çözümler
- Yağ Çekme: Eski zamanlardan beri uygulanan alternatif tıp yöntemlerinden biridir. Ağızdaki bakterilerden kurtulmaya yardımcı olur. Bir çorba kaşığı susam yağı veya Hindistan cevizi yağı ağza alınır ve 20 dakika boyunca çalkalanır. Daha sonra ağız ılık su ile çalkalanmalıdır. Bu yöntem her sabah uygulanabilir. Yağ asla yutulmamalıdır.
- Tuzlu Su: Tuzlu suyun yumuşatıcı etkisi vardır. Ağız tuzlu su ile çalkalanarak veya gargara yaparak diş etlerindeki ağrıları hafifletebilir. Tuzlu su, ağzınızdaki iltihap yapıcı faktörleri de uzaklaştırır.
- Soğuk Kompres: Diş eti ağrılarını hafifletmek için buz uygulaması yapılabilir. Buz, ağrıyı dindirmeye yardımcı olur.
- Fesleğen: Fesleğen yaprakları diş eti sağlığı ve ağız kokusuna karşı etkilidir. Ağızda ferahlatıcı ve dezenfekte edici bir etkisi vardır. Birkaç gün boyunca güneşte kurutulmuş fesleğen yaprakları toz haline getirilir ve bu tozla dişler fırçalanır. Alternatif olarak, soğuk fesleğen çayı ile ağız çalkalanabilir.
- Yeşil Çay: Doğal bileşenleri sayesinde hem diş çürümesine karşı koruma sağlar hem de bakterileri yok eder. Yeşil çay, ağrıya iyi gelmesinin yanı sıra ağız kokusunu da önler. Günlük olarak 3-4 fincan yeşil çay tüketilmelidir. Şekersiz ve bal eklenmeden tüketilmelidir.
- Karanfil Yağı: Doğal bir antiseptiktir. Karanfil yağı, diş eti ağrılarını ve çevresindeki dokuların uyuşmasını sağlar. Parmak ucuna 1-2 damla karanfil yağı damlatılır ve ağrıyan diş etinin üzerine sürülür.
- Masaj Uygulaması: Eller veya diş ipi ile ağrıyan diş etlerine masaj yapılabilir. Bu şekilde kan dolaşımını artırarak diş ve diş etlerinin sağlıklı olmasını sağlar. Ancak abartıya kaçmamak gerekir.
Ekstra Bilgiler
Diş eti sağlığını korumak için düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmek, dişlerinizi doğru teknikle fırçalamak ve diş ipi kullanmak önemlidir. Ayrıca, dengeli beslenmek ve aşırı şeker tüketiminden kaçınmak da diş eti sağlığını olumlu yönde etkiler. Diş eti ağrısı devam ederse, mutlaka bir diş hekimine başvurmalısınız.
|
