Bel fıtığına ne iyi gelir, Kilolu, zayıf, yaşlı, genç ayırt etmeden herkesin başına gelebilecek bir hastalık türüdür. Bel fıtığın tıptaki adı hernaiated discus olarak geçmektedir. Vücutta bulunan omurların aralarına et dokusu sıkışmasıyla oluşan bir hastalıktır. Bel fıtığı hastalığı kişilere göre değişiklik gösterir. Ağrılı olabileceği gibi ağrısız bir şekilde de rahatsızlık ilerleyebilir. Belirtileri; bacakta, ayakta ya da kalça tarafına kadar ilerleyen ağrı ve ayak parmaklarında karıncalanma, uyuşukluktur. Bel fıtığı ansızın ters yapılan hareketten veya yükseğe uzanmaya çalışırken de meydana gelebilir. Yukarıda saydığımız belirtileri gösteriyorsanız Uzman hekime danışıp muayene olunmalıdır. Doktorun uygulayacağı tedavi ile hastalık rahatlıkla kontrole alınabilir. Bel fıtığı hastalığından tedavi gören kişi oldukça dikkatli olması gereklidir. Fizik tedavinin yanı sıra basit olan yöntemlerle de tedavi edilebilir.
Bel fıtığına ne iyi gelir?
Yatak ististirahatı ve masaj: Hastanın ağrıları çok şiddetli ve ağrı bacaklarına kadar vuruyor ise ağrının azalması için doktor dinlenmesini önerebilir. En çok 3 gün olarak yatak istirahatı uygulanır. Yoksa kişinin ağrısı daha çok artabilir. Ayrıca 5 günden fazla hasta dinlenirse kasların zayıflamasına neden olur. Bu durumda hastanın iyileşme zamanı uzar. Ağrının olduğu yerlere akupunktur uygulayarak masaj yapılmalı ve o kısımların sıcak tutulması gereklidir.
Soğuk kompres: Muayene giden hastaya Uzman hekim soğuk kompres tavsiye edebilir. Özellikle ağrı kesici krem ve ilaçlarla beraber soğuk kompresin uygulanmalıdır. Kişide bel ağrısı meydana geldiği 2 gün içerisinde soğuk kompres yapılır ise etkili olur. Ağrının oluştuğu yere içi buz ile dolu olan torba koyularak yapılır.
Egzersiz: Bel fıtığına ne iyi gelir sorusunun bir cevabı da egzersizdir. Doktorun tavsiyesi ile fıtığa iyi gelecek bazı egzersizler vardır. Bunları bel fıtığı olan kişi yapar ise rahatlama yaşar ve ağrının azalmasını sağlar. Özellikle önemli olan doktorun tavsiye ettiği hareketlerin yapılmasıdır. Orta ve hafif ağrılar olduğunda bel kısmına aşırı yüklenmeden egzersiz yapılabilir. Fakat ağrı çok şiddetliyse kesinle egzersiz yapılmaması gereklidir. Uzman hekimler yürüyüş, yüzme, kondisyon bisikleti, gerilme ve esneme hareketlerinin bel fıtığına çok iyi geldiğini belirtmektedir.
Sıcak kompres: Soğuk kompres uygulaması gibi ağrı kesici krem ve ilaç ile uygulanmalıdır. Özellikle beldeki ağrı 2 günden daha fazla sürüyorsa ağrıyan kısma sıcak su torbası koyarak ya da sıcak suyla duş yaparak ağrının azalmasını sağlar.
Bel fıtığına iyi gelen besinler
Aksöğüt: Aksöğüt bitkisinin tüketimi bel fıtığından kaynaklı oluşan ağrının azalmasını ve hastanın günlük hayatının kalitesini arttırır. Bu bitkinin içinde bulunan salisin maddesi bel fıtığı hastalarında büzücü etkisi yapar. Bu şekilde ağrının azalmasını sağlar.
Defne yaprağı: Bel fıtığının tedavisinde etkili olan bitkilerden biridir. Bu hastalığın kişinin hayatını olumsuz etkilemesini engellemek gibi sorunların önüne geçmek için kullanılmaktadır. Defne yaprağının kullanım şekli ise 1 adet bardak suyu kaynatın ve içerisine 1 adet tatlı kaşığı defne yaprağı atın. Defne yaprağı karışımını 10 dakika demledikten sonra süzgeç ile süzülür. Süzülmüş olan karışım içime hazır olur. Uzman doktorlar hazırlanan defne yaprağı karışımını gün içerisinde 2-3 defa olarak tüketilmesi gerektiğini belirtiler. Ayrıca defne yaprağının kişide alerjik reaksiyona sebep olmaması için kesinlikle fazla tüketilmesinden uzak durulmalıdır.
Rezene: Birçok konuda şifalı olan bitkilerden biridir rezene. Fıtığın iyileşmesinde de rolü bulunmaktadır. Mucizevi bitkinin tüketiminde dikkatli olunması gereklidir. Bel fıtığına iyi gelmesi için tavsiye edilen uygulama şekli 1 adet bardak suyu kaynatın ve içine 4 gram rezene bitkisinin tohumunu ekleyin. Demlenmesi için 10 dakika bekleyin. Sonra güzelce süzüldükten sonra içebilirsiniz. Bu işlemi her gün düzenli bir şekilde uygulayın. Burada önemli olan kesinle aşırı tüketimden uzak durulmalıdır.
Çarkıfelek: Çarkıfelek bitkisi bel fıtığına ne iyi gelir sorusunun bir başka cevabıdır. Genellikle bel fıtığı hastalığı yaşayan kişilerde batma hissi meydana gelir. Bu da spazm oluşumuna sebep olur. Çarkıfelek bitkisi spazm oluşumunu engeller. Çarkıfelek bitkisinin yanı sıra Hint yer elması, zerdeçal, öküzgözü, biberiye, kava, kurbağa otu, keçi sakalı ve bin bir delik otu da bel fıtığı hastalığına oldukça iyi gelmektedir. Özellikle hastanın ağrılarının azalmasını sağlar.
Son Güncelleme : 21.01.2024 11:25:25
Bel Fıtığına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Bel Fıtığına Ne İyi Gelir"
Merhaba Konya’ya tayinim çıktı ve ev taşınırken bir sürü eşya taşıdım sırtımda ve bitti. Akşam uyurken bel ağrısı başladı ve ayağımda ağrımaya başladı. Sabah doktora gittim ve doktor mr çektirmemi istedi. Mr sonucuma bakıp bel fıtığı olduğumu söyledi ve ilaç yazdı. Evde tüketebileceğinim bel fıtığına iyi gelecek ne yapabilirim? Melih . 30.09.2018 21:07:28
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Muktefi : yatak istirahati ve masaj, egzersiz (Uzman hekimler yürüyüş, yüzme, kondisyon bisikleti, gerilme ve esneme hareketlerinin bel fıtığına çok iyi geldiğini belirtmektedir.) sıcak kompres veya soğuk kompres uygulaması (hekim tavsiyesine göre hareket edilir). bel fıtığına iyi gelecek besinlerde ise aksöğüt, rezene, defne yaprağı çarkıfelek gibi bitki çayları belirtilmektedir. 27.10.2018 12:37:05
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikâyetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır.Grip boğaz ağrısı ...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle saba...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikâyetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Kar...
Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...
Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir, ide rahatsızlıkları herkesin şikayetçi olduğu ve başa çıkmaya çalıştıkları bir durumdur. Bazen o kadar şiddetli ağrı...
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2024
