Cilde Ne İyi Gelir?

Cilde Ne İyi Gelir

Cilde Ne İyi Gelir, Vücudumuzun giysisi cilttir şeklinde bilindik bir tabir vardır. Nasıl güzel görünmek için hep temiz ve özenli giyinmeye çalışıyorsak cildimize de aynı özeni göstermeliyiz. Herkes aynaya baktığında parlak, kusursuz, porselen gibi bir cilt görmek istiyor. Bazen dışarıdan uygulanan maskeler tek başına işe yaramıyor. Cildimizi güzelleştirmek için dışarıdan uygulanan maskeler kadar yediğimiz besinler sayesinde de cildimizi güzelleştirebiliriz. Bu konuda en önemli yardımcılar vitaminlerdir. Canlı ve sağlıklı bir cilt istiyorsanız A, C, E ve B grubu vitamini içeren besinler tüketmelisiniz.

Cilde Ne İyi Gelir, Hangi besinleri Tüketmek Gerekir?

Domates: Bol miktarda C ve E vitamini içerir. Antioksidan özelliği olan domates yaşlanma belirtilerini azaltıyor. Cildimizi zararlı güneş ışınlarından korumak için gerekli olan likopen maddesini bulunduruyor.
Kırmızı biber: Bol miktarda C vitamini bulunan biber bol miktarda tüketilmelidir. Kırmızı biberde C vitaminin yanında B6 kaynağıdır. Kırmızı Biberin içinde bulunan karoten maddesi cildinize giden kan miktarını arttır, cilde parlaklık verir ve kırışıklıkları yok eder.
Yumurta: İçinde bulunan A vitamini sayesinde cilt lekelenmesini önlüyor. Yumurtanın sarısında bulunan yağ cildin dış kısmını koruyor. İçerisinde bulunan protein ve amino asit içeriği ile dokuların kendini yenilemesine yardımcı oluyor.
Somon: İçerisinde bol miktarda bulunan Omega-3 yağ asitleri ile kırışıklıklar ve aknelerle savaşan önemli bir yapı taşıdır. Somon deriyi içeriden dışarıya nemlendiren, güçlendiren, sağlıklı bir görüntüye sahip olmasını sağlayan güçlü bir nemlendiricidir. Cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur.
Ceviz: E vitamini içerir. "Güzellik vitamini" denilen biyotin maddesini içerir. Bu vitamin sayesinde hücre zarını güçlendirilir. Zararlı toksik maddelerin geçişini engeller.
Su: Cildimizin en önemli nem kaynağıdır. Cildi nemlendirerek esnekliğini korur, kırışmasını önler. Bol bol su içmek cilt için çok önemlidir.

Cilde Ne İyi Gelir, Maske Önerileri Nelerdir?

Cilt Detoksu

1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı kepekli un

Yapılışı: Limon suyunun içine zerdeçal ve unu ekleyip kıvamına göre bir miktar su ekleyelim. Sürülecek kıvama getirip, cildimize uygulayalım. 25 dk. Bekleyip cildinizi bol su ile yıkayalım. Zerdeçalın kendine özgü bir rengi vardır. Hafif renk bırakabilir. Yüzünüzü yıkadıkça geçecektir. Bu maske cildi temizleyip parlak bir görüntü veriyor. Zerdeçalın iltihap kurucu özelliğinden dolayı sivilceleri kurutuyor. Sivilce lekeleri var ise rengini açıyor. En son aşamada cildinize bir miktar aloe vera bitkisinin jelini sürüp nemlendirebilirisiniz.

Cilt Rengi Açan Nem Maskesi

1 tatlı kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı aloe vera

Yapılışı: Pirinci akşamdan az bir su içerisine bırakıyoruz. Sabah pirinci süzüp suyunu alıp, içine aloe vera jeli katıp yüzümüze uyguluyoruz. Bu maskeyi her gün yaptığınızda cildinizin nem ihtiyacını karşılayacaktır. Hem de cilt rengi ve lekelerinizin renklerinin açıldığını göreceksiniz.

Son Güncelleme : 20.01.2024 14:28:47

Cilde Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir

Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikâyetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır.Grip boğaz ağrısı ...

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle saba...

Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir

Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikâyetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde

Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Kar...

Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir

Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...