Adet Sancısına Ne İyi Gelir

Adet Sancısına Ne İyi Gelir

Adet Sancısına Ne İyi Gelir, Adet olmak kız çocuklarının ergenliğe girişini temsil eden bir süreçtir. Ergenliğe geçiş dönemi ile birlikte kız çocukları üreme yeteneği kazanır. Bu süreç menopoz adı verilen adet kesilmesine kadar devam eder. Adet olmak kadınlar için bir sağlık göstergesidir. Sağlıklı bir adet döngüsü 26-30 günlük periyotlarda bir gerçekleşir ve yaklaşık 3-6 gün arası devam eder. Adet olma süresi kadınlar arası farklılık gösterse de periyotlar hemen hemen aynıdır. İlk günlerde daha şiddetli gelen kanamalar periyot sonuna doğru azalma göstererek sona erer.

Adet Sancısının Nedenleri

Adet dönemini kimi kadınlar oldukça kolay geçirirken kimileri ise adet sancısı gibi şikayetler nedeniyle bu dönemi oldukça sıkıntılı şekilde geçirir. Adet sancısı normal adet görme olayının bir parçası olan rahim kasılmalarının kişi tarafından ağrı şeklinde hissedilmesidir. Çok aşırı adet kanamasının olmaması ve kan kaybının kısıtlanması için adet döneminde rahim bunu önlemek amacıyla bir miktar kasılır. Kasılmaları sağlayanlar ise rahimde bölgesel olarak salgılanan maddelerdir. Bu maddelerin aşırı miktarda salgılanması sonucu vücut duyarlılık göstererek adet sancılarını meydana getirir.

Rahim kasılmalarına bağlı olarak adet dönemi sırasında hafif şiddette sancı hissedilmesi normaldir. Rahip gerilip gevşeyen bir kastır ve bu hareketleriyle kramp benzeri ağrılara, sancılara neden olabilir. Her vücut ve her vücudun metabolizması farklı şekilde ilerler. Ancak yaşanan sancılar genel olarak iki başlık altında toplanır. Bunlar:

Birincil dismonera: En sık rastlanan adet sancısı türüdür. Karnın alt kısmında ve belde hissedilen kramplar adet döneminden 1-2 gün önce başlayıp adet sürecince yaklaşık 3-4 gün kadar sürebilir.

İkincil dismonera: Krampların sadece adet dönemi ile ilgili olmayıp, üreme organlarıyla ilgili başka bir sağlık sorununu işaret eden sancıları kapsar. Bu tip ağrılar daha çok 35–40 yaş aralığındaki kadınlarda görülür.

Adet sancının neden kaynaklandığını anlamak için mutlaka doktora görünmek gerekir. Jinekoloji muayene sonucu teşhis konularak tedavi süreci başlatılır. Olağan sancılar için düşük dozda ağrı kesiciler verilirken diğer durumlar için ilaç tedavisine başlanabilir. Yapılan araştırmalar sonucu sancı nedeniyle jinekoloğa başvuran kadınların sadece %10'luk kısmında ikincil dismonera durumu saptanmıştır.

Adet Sancısına Ne İyi Gelir, Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Adet sancısını dindirmek için öncelikli olarak doğal tedavi yöntemlerinin tercih edilmesinde fayda vardır. Düşük dozda dahi olsa kullanılan ağrı kesicileri bazen adet kanamasının kesilmesine neden olabilir. Çoğu zaman doktorlar da ilaç kullanımını önermez. Doğal tedavi yöntemleri sonuç vermediğinde adet sancısını dindirmek için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar reçete ederler.

Zencefil: Zencefil adet ağrısına neden olan prostaglandinlerin seviyelerinin düşürülmesinde önemli bir rol oynar. Ayrıca adet öncesi yorgunluk ile mücadele ve düzensiz adet döngüsü gibi durumlarından da üstesinden gelir. Tadı oldukça sert ve acı olduğu için tek başına çayını tüketmekte zorlanabilirsiniz. Çayın içerisine limon yada bal katarak tatlandırabilirsiniz. Günlük 3 fincan tüketimi yeterli olacaktır. Bunun dışına 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil çayına bal katarak direkt de tüketebilirsiniz.

Fesleğen: Fesleğen regl ağrısı ve krampları azaltmada çok etkili bir başka bitkidir. Kafeik asit içerdiği için alerjik ve ağrı unsurlarına neden olan durumların ortadan kalkmasını sağlar. Fesleğeni bir bardak suda kaynatın ve 15-20 dakika demlenmeye bırakın. Günde 1 fincan tüketimi yeterli olacaktır.

Tarçın: Tarçın antispazmodik, anticlotting ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bunlar genellikle ağrı kesicilerin içinde bulunan ağrıyı ve sancıyı dindiren maddelerdir. Su dolu cezvenin içine 1 adet çubuk tarçın konularak su iyice kaynatılır. Soğuduktan sonra günde 2-3 bardak olacak şekilde tüketilir.

Rezene: Rezene, spazm fitoöstrojenik ve anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı olası kramp, kas ağrıları ve adet sancılarına iyi gelmektedir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı rezene tohumu koyun ve 5 dakika kadar kaynatın. Tadını beğenmeyenler içerisine bal ilave edebilir. Günde 2-3 kez tüketimi yeterlidir.

Pekmez: Adet sancı ve kramplar için oldukça bir etkili seçenektir. en önemli özelliği kan pıhtılaşmasını azaltarak rahim duvarları kaslarını yatıştırmaya yardımcı olur. Böylece adet sırasında sancı azaltır.

Papatya Çayı: Adet sancısına ne iyi gelir sorusunda akla ilk gelen cevap papatya çayıdır. Papatya çayı da rezenede olduğu gibi anti-inflamatuar ve antispazmodik özellikler taşır. Ayrıca kişide sakinleştirici etki yaratır. Sancılardan kaynaklanan stres hali gibi psikolojik sendromları giderir. Küçük bir cezvede kurumuş papatyalar yaklaşık 15 dakika boyunca kaynatılır. İçerisine tatlandırıcı olarak bir şey ilave edilmeden içilmesi önerilir.

Maydanoz: Maydanoz oldukça etkili olan apiol ve myristicin isimli bileşikleri içerir. Sadece adet sancılarını değil, aynı zamanda adet döngüleri düzenlemeye de yardımcı olur. 5-6 dal maydanoz saplarıyla birlikte iyice kaynatılır ve daha sonra süzülerek tüketilir. Bunun yanı yarım litre suya sıra yarım demet maydanoz ilave edilerek mikserden geçirilir. Püre haline getirilmiş maydanoz kaynatmadan taze olarak da tüketilebilir.

Son Güncelleme : 07.05.2018 05:27:05
Adet Sancısına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Adet Sancısına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Adet Sancısına Ne İyi Gelir"
Son bir haftadan beri adetlerin gecikti ve adet gecikme rahatsızlığını sıklıkla yaşayan biriyim. Son zamanlarda adetlerim gecikince karın ağrısı, mide bulantısı, baş ağrısı ve daralma problemi yaşıyorum. Acaba adet sancısına ne iyi gelir? Ayrıca adet sancısını giderici bitkisel ürünler bulunmakta mı? Bilgilendirmeniz için şimdiden teşekkürler.
Sanem . 04.10.2018 02:00:07
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikayetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır. Grip boğaz ağrısı...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal bir çok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sab...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikayetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Ka...
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...

 

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir, ide rahatsızlıkları herkesin şikayetçi olduğu ve başa çıkmaya çalıştıkları bir durumdur. Bazen o kadar şiddetli ağrı...
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019