Sürekli kusma, zaman zaman bir hastalığın belirtisi olabilir. Kusma, genellikle sindirilemeyen yiyeceklerin ya da sıvıların mide sıvısıyla beraber ağızdan istemsiz bir şekilde dışarı atılması durumudur.
Sürekli kusma, bir virüsten kaynaklı ya da yaşanan mide üşütmesi sonucunda meydana gelebilir. Bunun yanı sıra sindirim sistemindeki bakteriler de kusmaya ve mide bulantısına neden olabilir. Aşırı derecede alkol kullanımı, gebelik, stres ve aşırı yemek yeme de sürekli kusmaya neden olabilir.
Çoğu kişi, yaşadığı bu durum için ilk olarak doktora başvurmaktadır. Yapılan testler sonucunda herhangi bir hastalık tespit edilmezse evde bitkisel tedaviler uygulanarak bu durum atlatılabilir. Bitkisel tedaviler, kişilerin sağlıklı bir şekilde bu rahatsızlıktan kurtulmasını sağlar.
- Limon ve Portakal: Sıcak su içerisine biraz limon sıkarak içmek, sürekli yaşamakta olduğunuz kusmaya engel olabilir. Ayrıca portakalı tuzla yemek, mide bulantısını ortadan kaldırarak kusma durumunu azaltmaya yardımcı olur.
- Zencefil ve Fesleğen Çayı: Bir tencereye ezilmiş zencefil ve fesleğen yaprağı koyularak içerisine 3 su bardağı su eklenir ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra ocaktan alınarak 5 dakika beklenir ve içerisine bal eklenerek içilir. Düzenli uygulanması halinde kusmalarınız geçecektir.
- Karanfil ve Tarçın: 2 bardak su içerisine biraz karanfil ve bir miktar tarçın ekleyerek kaynatılır. Daha sonra 5 dakika beklenerek içilir ve sürekli kusmalara oldukça iyi gelir.
- Nane Suyu: Sürekli yaşanan kusmalara en iyi gelen çözümlerden birisidir. Nane yaprakları kaynatılarak süzülür ve çay yerine tüketilir. Tek başına tüketilmezse biraz limon eklenebilir.
- Zencefil ve Elma Suyu: Yarım bardak elma suyuna bir çay kaşığı zencefil tozu eklenerek robottan geçirilir. Daha sonra dondurularak tüketilir. Bu sayede sürekli kusma engellenmiş olur.
- Bol Sıvı Tüketimi: Günlük bol bol sıvı tüketimi yapılması, midede oluşan bulantıyı durdurarak kusmayı önler. Genellikle açık çay, su ve meyve suyu gibi sıvılar tercih edilmelidir. Gazlı ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.
- Kimyon ve Türk Kahvesi: Sürekli kusmaya en iyi gelen içeceklerden biridir. Bir tutam Türk kahvesi, bir çay kaşığı bal ve kimyon ile karıştırılarak günlük tüketilmesi, meydana gelen kusmaya iyi gelerek durdurmaya yardımcı olur. Bu şekilde tüketilemezse bir bardak süt ile karıştırılarak içilebilir.
- Nane Yağı: Nane yağı, sindirim sistemindeki kasları rahatlatması sayesinde kusma durumuna iyi gelir ve hafifletmeye yardımcı olur. Nane yağını koklamak kusmayı keser.
- Temiz Hava: Sabah ilk yapılması gereken şey, temiz bir havada kısa yürüyüşler yaparak meydana gelecek olan kusmaları engellemektir ve oldukça da iyi gelmektedir.
- Hafif Yiyecekler Tüketin: Fazla yağlı yiyeceklerden uzak durun ve hazmı kolay yiyecekler tüketin.
- Kişniş: Bir miktar kişniş tohumu suda kaynatılarak süzülür ve yavaş yavaş gün içerisinde içilir. Kusmalarınız kısa sürede hafifleyecektir.
|
