Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir, saça uygulanan fön, perma, gölge ve sık boya değişimleri saç köklerini olumsuz olarak etkiler ve güçsüzleştirir. Ayrıca hava kirliliği, ısının etkisi, ışık, rüzgâr ve kimyevi işlemler gibi bazı dış etkenlerde saçları olumsuz etkiler. Bu etkenler genellikle saçlarda kırılma, çatallaşma ve saç dökülmesine sebep olmaktadır. Bayanlarda görülen saç dökülmesi genellikle çinko eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Saçınızı taradığınız zaman tarağa gelen bir avuç saç maalesef yeni kopmamıştır. Saçların yıpranmasına bağlı olarak saçınızı taradığınızda dökülmeler görülebilir.
Saç dökülmesine neden olan demir ya da çinko eksikliği problemini ortadan kaldırmak için bazı yöntemler uygulanabilir. Saç hücrelerinin güçlenmesini, yenilenmesini ve saçların daha kuvvetli olmasını sağlayacak, dökülmesini engelleyecek besinler tüketilmelidir. Ancak bunun yanında mutlaka vücut için gerekli olan vitaminleri kullanmak gerekmektedir. Saç dökülmesine ne iyi gelir, özellikle beslenme konusuna dikkat edilmelidir. Aynı zamanda saç dökülmesine iyi gelen saç bakım kürlerini de uygulamak gerekir. Saç dökülmesini engellemek için mutlaka saçlarınızı saf zeytinyağlı sabunlar ile yıkamaya özen göstermelisiniz. Saçınızı durularken suyun içerisine bir bardak kadar üzüm sirkesi ilave ederek saçlarınızı durulayın. Üzüm sirkesi saçlarınızın dökülmesini engelleyerek, parlak görünmesine oldukça faydalıdır. Ayrıca saç bakım kürleri saçlarınızın dökülme problemini ortadan kaldırırken, daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Saç Dökülmesine İyi Gelen Besinler Hangileridir? Saç dökülmesini engelleyecek olan besin maddelerini bolca tüketmemiz gereken yiyeceklerin başında denir ürünleri gelmektedir. Saç dökülmesini engelleyecek olan en etkili deniz ürünü somon balığıdır. Bunu dışında saç dökülmesine iyi gelecek olan besin maddeleri sırasıyla yoğurt, kırmızı et, fındık, barbunya, havuç, yulaf, süt ve yumurtadır. Saç dökülmesine başka iyi gelen besin maddeleri içerisinde kuruyemişlerde bulunmaktadır. Tam anlamı ile E vitamini deposu fındık, badem ve ceviz saç dökülmesine iyi gelen besinlerin arasında yer almaktadır.
Vücuttaki demir eksikliğinin giderilmesi için demir bakımından yüksek olan besinleri tüketmek çok önemlidir. Saç dökülmesine ne iyi gelir, yeşil yapraklı sebzelerin içerisinde bolca demir bulunurken, deniz ürünlerinde ise bolca çinko bulunmaktadır. Ancak saç dökülmesine iyi gelen bu besin maddelerini mevsiminde taze iken tüketilmesi daha yaralı olacaktır. İçeriğinde C vitamini barındıran meyveler özellikle antioksidan özelliği taşımasından dolayı mandalina, greyfurt ve portakal meyvelerini bolca tüketmek gerekmektedir.
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir, Saç Bakım Kürleri Hangileridir?
- 2 yemek kaşık çam terebenti yağı
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşık badem yağı
- 2 yemek kaşık bal
- 2 adet E vitamini kapsülü
Kürün Hazırlanışı Ve Uygulanışı, bir kâsenin içine bütün yağ çeşitlerini ilave edelim ve iyice karıştırın. Daha sonra içine E vitamini kapsüllerini açarak tozunu ya da kapsül ise toz haline getirdikten sonra ilave ederek karıştırın. En son balı da ilave ederek bütün malzemeleri iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı fırça ile saç diplerine doğru sürün, bütün karışım saç köklerine yedirildikten sonra ellerinizle saçınıza masaj yapın. Saç kökünden ucuna bütün kürü uyguladıktan sonra saçlarınızı banyo bonesi sarın, yaklaşık olarak yarım saat bekleyin. Ardından kendi saç tipinize uygun olan şampuan ile saçlarınızı yıkayarak temizleyin ve kurutun. Bu saç bakım kürü sayesinde saç dökülmesi hafifleyecek ve saç kırıkları ortadan kalkacaktır.
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Bakım Kürü
- 5 gram sarımsak yağı
- 5 gram çam yağı
- 5 gram badem yağı
- 5 gram biberiye yağı
- 5 gram ısırgan yağı
- 5 gram zeytinyağı
Kürün Hazırlanması Ve Uygulanması, cam şişenin içerisine bütün yağları ilave ederek çalkalayalım. Hazırladığımız saç bakım kürünü ilk hafta uygularken her gece saçınıza sürün, ikinci hafta 2 gecede bir uygulanması yeterlidir. Üçüncü haftada ise 3 gece arayla bu kürü uygulayabilirsiniz. Saç dökülmesine iyi gelen saç bakım kürünü öncelikle saç diplerine ardından bütün saçınıza masaj yaparak yedirin. Bakım kürünü uygulayınca saç bonesi takalım ve 30 dakika bekleyelim. Daha sonra saçlarınıza uygun olan şampuan ile yıkayarak temizleyin.
