Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir

Kasık ağrısına ne iyi gelir?

• Buz uygulaması: Kasık ağrıların meydana geldiği yerde ve ağrılara sebep olduğu yerlerde şişliklerin ve ağrıların azaltmak için buz uygulaması yapılmalıdır. Kasık ağrısına ne iyi gelir çerçevesinde, derinin altında ortaya çıkan kanamayı durdurmak için mümkün mertebede yaralanmış bölgeye buz koyulmalıdır. Yaralanma ve sakatlanmalarda ilk 1-4 gün boyunca 3-4 saatte bir 15 dakika kadar buz uygulaması yapılmalıdır. Buzun direk olarak cilde temas etmemesi gerekir. Bunu biz buz torbasına koyarak kasık bölgesinin ağrıyan yerlerine koyulmalıdır. Çünkü torbaya koymadan uygulanacak buz uygulaması kılcal damarları tahriş edebilir.
• Rezene: Rezene ile portakal kabuğunu aynı anda karıştırıp su ile tüketilebilir. Özellikle kadınlarda meydana gelen kadın hastalıkları ile ilgili kasık ağrılarını hafifletecektir.
• Papatya çayı: Kasık ağrısına ne iyi gelir sorusunda papatya çayı iyi gelmektedir cevabını verebiliriz. Çünkü papatya çayı vücudun içerisinde meydana gelen iltihaplanmalara karşı kullanılan bir bitki türüdür. Papatya çayının bir başka özelliği ise vücudu sakinleştirici bir etkisi vardır. Özellikle kasık ağrısının olduğu bölgelere sürülmelidir.
• Ağrı kesiciler: bu durumdan en fazla etkilenen kadınlar, doktora danışarak bir ağrı kesici alabilirler. Bu erkekler için de geçerlidir. Çünkü kasık ağrısına ne iyi gelir ancak doktorların bilgisiyle daha sağlıklı ve isabetli karar olacaktır.
• Dinlenme: Kasık ağrısına iyi gelen önemli şeylerden biri de dinlenmedir. Çünkü kasıklarda meydana gelen sakatlıkların ya da diğer hastalıkların sebep olduğu kasık ağrılarında tedavisinde tavsiye edilen en önemli tedavi yöntemlerinden biridir. Özellikle aşırı derecede olmayan kasık ağrılarının veya sakatlanmaları dinlenme süresi olarak 2 ile 4 hafta arası değişmektedir. Uzun süren kasık ağrıları ya da sakatlanmalar da süre 2 aya kadar da çıkabilir.
• Sıcak su torbası: Kasık ağrılarında çözüm bulmak için sıcak su torbası kullanılabilir. Önemli bir hususun belirtmek gerekirse, kasıklarda meydana gelen ağrılara direk temas etmekten kaçınmak gerekir. Çünkü kasık ağrı sıcaklıkla daha kuvvetli hale gelebilir. O yüzden kasıklara ne iyi gelir çerçevesinde sıcak su torbasını ayakaltına ya da bel kısmına koyulmalıdır. Bu şekilde ağrılardan yavaş yavaş kurtulmak mümkün olacaktır.
• Beslenme: kasık ağrılarından kurtulmak için beslenmenin ayrı bir öneme sahiptir. Özellikle acılı, tuzu, şekerli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Meyve ve sebze tüketimini arttırılmalıdır.