Bebeklerde gaz sancısına iyi gelecek yöntemleri araştıran ebeveynlerin sayısı oldukça fazladır. Bebeklerini dokuz ay süresince sabırla bekleyen ve sonunda sağlıklı bir şekilde kucaklarına alan ebeveynleri, bu süreçten sonra farklı zorluklar beklemektedir. Bebek bakımı, hamilelik sürecinden bile daha zorlu olabilir. Bebeklik dönemi, özellikle ilk iki yıl, bebeğin gelişimi için en kritik evredir. Bu süreçte, bebekler genellikle ilk birkaç hafta boyunca, sağlık sorunları olmadıkça, anne sütü almak dışında çoğunlukla uyurlar. Ancak, birçok bebek 15. günden itibaren ağlama krizlerine girebilir ve bu durumda ebeveynler genellikle hastaneye başvurur. Bebeklerin bu dönemdeki ağlamalarının en yaygın sebebi gaz sancısıdır. Soğukkanlı olmak ve bebeği rahatlatmak için bazı yöntemler uygulamak oldukça önemlidir.
Gaz Sancısını Azaltmak İçin İpuçları
- Anne Beslenmesine Dikkat Etmelidir: Bebeklerde gaz sancısını önlemek için en önemli faktör, annenin beslenmesine dikkat etmesidir. Uzmanlar, bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmesini ve iki yaşına kadar anne sütü almaya devam etmesini önermektedir. Anne sütü sayesinde bebek, doğrudan yiyemediği besinlerin faydalarından yararlanır. Anne, gaz yapıcı besinlerden kaçınmalıdır. Annenin tükettiği gazlı besinler, süt yoluyla bebeğe geçer ve bebek hareket edemediği için gazını çıkaramaz. Bu nedenle, gaz yapıcı besinlerin tüketimi dengelenmelidir. Ayrıca, anne çörek otu, kimyon ve dereotu gibi gaz çıkarmayı kolaylaştıran besinler tüketirse, bebeğin gaz sancısı azalabilir.
- Bebeklerin Ayaklarını Sıcak Tutmak: Bebeklerin ayak tabanları özellikle kış mevsiminde sıcak tutulmalıdır. Bunun için sıcak su torbası, patik ve pamuk gibi maddelerden yararlanılabilir.
- Rezene ve Çörek Otu: Rezene veya çörek otu kaynatılarak elde edilen su, bebeklere çay kaşığıyla birkaç defa içirilir ise gaz sancısını azaltabilir.
- Bebeğin Uyku Pozisyonu: Bebeğin gündüz uykuları kontrol altında tutulmalı ve sert zeminde yüz aşağı pozisyonda gerçekleştirilmelidir. Bu sayede karına uygulanan baskı gaz çıkarmayı kolaylaştırır ve sancıyı azaltır.
- Emzirme Sıklığı: Bebeği sık emzirmek, sindirilmiş ve sindirilmemiş sütün birbirine karışmasına, dolayısıyla gaza neden olabilir. Gaz ve gaz sancısından kurtulmak için 1.5-2 saatte bir emzirmek gereklidir.
- Masaj ve Hareket: Bebeğin gaz çıkarmasını sağlamak için masaj yapılmalı ve basit hareketler yaptırılmalıdır. Bebeğin karın bölgesine yapılan hafif masajlar ve bisiklet hareketi gibi egzersizler gazın rahatça çıkmasını sağlayabilir.
Ekstra Bilgiler
Gaz sancısını azaltmak için kullanılabilecek ilaçlar ve doğal yöntemler dışında, bazı yaşam tarzı değişiklikleri de faydalı olabilir. Örneğin, bebeğin beslenme şekli ve süresi dikkate alınmalıdır. Hızlı beslenme, hava yutma riskini artırabilir ve bu da gaz sancısına neden olabilir. Emzirme sırasında bebeğin doğru pozisyonda tutulması, hava yutma riskini azaltabilir. Ayrıca, bebeklerin biberonla beslenmesi durumunda, biberonun hava almayan modelleri tercih edilmelidir.
Sonuç olarak, bebeklerde gaz sancısı yaygın bir sorundur ve ebeveynlerin bu konuda bilgili ve hazırlıklı olmaları önemlidir. Yeterli bilgi ve uygun yöntemlerle, bebeğin gaz sancısını hafifletmek ve rahatlatmak mümkündür.
|
