Zonaya Ne İyi Gelir?
Zona hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ortaya çıkan ve suçiçeği virüsünün neden olduğu bir hastalıktır. Genellikle çocukluk döneminde suçiçeği geçirmiş bireylerde, ileri yaşlarda bağışıklık sisteminin zayıfladığı bir dönemde zona hastalığına yakalanma riski artar. Ayrıca, zona hastalığı çocuklarda da görülebilen bir enfeksiyon hastalığıdır. Suçiçeği hastalığı geçirmiş kişilerin vücudunda iyileşmelerine rağmen hastalığa sebep olan virüs uyur vaziyette kalır ve özellikle omurga sinir köklerine yerleşir. Vücut direncinin zayıf olduğu durumlarda, özellikle yaşlılarda bağışıklık sisteminin çöktüğü anı kollar. Sağlıklı kişilerde görülme oranı düşüktür. Dengesiz beslenme, düzensiz uyku, maddi problemler, kanser ve yoğun stres gibi faktörler zona hastalığını tetikleyebilir. Zona hastalığına sebep olan virüsün adı Varicella Zoster Virüsü'dür. Halk arasında "gece yanığı" olarak bilinir. Sinirlerden deriye geçen virüsler, deride enfeksiyon oluşmasına ve genellikle vücudun tek tarafında kızarıklık, su dolu kabarcıklar ve şiddetli ağrıya neden olur. Genellikle hastalığın 3-4 haftada iyileşmesi beklenir, ancak bazı durumlarda zona hastalığı aylarca sürebilir. Özellikle şeker hastaları ve yaşlılarda iyileşme süresi uzun olabilir. Zona hastalığı bazı durumlarda iç organlara yayılabilir ve hatta körlüğe kadar varan ciddi sonuçlara neden olabilir.
Zonaya Ne İyi Gelir?
- Bol dinlenmek ve yatak istirahati gereklidir.
- Vücutta çıkan lezyonlara saf zeytinyağı sürmek fayda sağlar.
- Sirkeli su ile banyo yapılabilir.
- Aloe vera bitkisinin jeli lezyonların kurumasına ve iyileşmesine yardımcı olur.
- Sabah ve akşam taze kuşburnu çayı içilmelidir.
- Semizotu salatası tüketilmelidir.
- Oğul otu, adaçayı, mercanköşk, nane, kekik ve biberiye bitkilerinin çayları içilmelidir.
- Oğul otunun çayını içtikten sonra aynı çayın suyu ile lezyonlar silinebilir.
- Armut yemek çok fayda sağlar.
- Öğütülmüş yulaf tozu ile duş almak fayda sağlar.
- Günde 4 veya 5 diş sarımsak tüketilmelidir.
- Meyan kökü çayı demlenip vücudun kaşınan bölgelerine sürülebilir.
- Gazlı bezin üzerine sürülen hakiki bir bal ile yaralar pansuman yapılabilir.
- Hindistan cevizinin yağını sürmek hem mikropları öldürür hem de kaşıntıyı alır.
- Deniz tuzu banyo suyuna eklenir ve bu suyla banyo yapılır.
- Lahana haşlanır ve suyuyla lezyonlar pansuman yapılır.
- Deri için kaşıntıyı önleyen merhemler kullanılabilir.
- Vitamin takviyeleri alınabilir.
Tedavi ve Önlemler
Zona hastalığı, çiçek hastalığı gibi bulaşıcı olmadığı ileri sürülse de, zonanın bulaşıcı olup olmadığı hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle tedbirli olmakta fayda vardır. Zonada iyileşme süresi, tedaviye başlama zamanına bağlıdır. Erken dönemde müdahale edildiğinde hastalığın iyileşme süresi daha kısadır. Zona tedavisinde doktorun uygun gördüğü vitamin, antiviral ve ağrı kesici ilaçların yanında kortizon kullanılabilecek ilaçlardandır. Tedavinin ardından cilt üzerinde çıkan lezyonlar leke bırakabilir. Bu lekelere karşı dermokozmetik ilaçlar kullanılabilir. Zonanının düşük bir ihtimal olsa da tekrar etme olasılığı vardır. Bu nedenle geçmişte zona hastalığına yakalanmış kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri, düzenli ve stressiz bir hayat sürmeleri gerekmektedir. Stresle baş edebilmek için gerekli durumlarda psikolojik yardım alınmalıdır. Zona belirtileri ortaya çıktığında vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. |
Zona hastalığına yakalanmak gerçekten zor bir deneyimdir ve yaşadığınız şiddetli ağrılar oldukça rahatsız edici olabilir. Bu süreçte, dinlenmek ve vücudunuzu zorlamamak oldukça önemli. Aloe vera jeli kullanmanın cilt üzerindeki lezyonların iyileşmesine yardımcı olabileceği yönünde olumlu yorumlar var; bu nedenle denemekte fayda olabilir. Sirkeli su ile banyo yapmak da cildinizi rahatlatabilir. Çaylarla ilgili olarak, taze kuşburnu çayı, nane ve adaçayı gibi bitki çayları, bağışıklık sisteminizi destekleyecek ve genel sağlığınıza katkı sağlayacaktır. Beslenmenizde ise, bol sebze ve meyve tüketmeye özen gösterin; özellikle armut ve semizotu salatası iyi seçeneklerdir. Ayrıca, günde birkaç diş sarımsak tüketmek de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir. Unutmayın, bu süreçte vücudunuzu dinlendirmek ve stresten uzak durmak en önemli şey. Eğer belirtilerinizde bir değişiklik olursa veya şiddetli ağrılar devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmakta fayda var. Geçmiş olsun!
Cevap yazMerhaba Temirkut,
Zona hastalığı gerçekten zorlayıcı bir süreç ve yaşadıklarınız için üzgünüm. Dinlenmek ve vücudu zorlamamak, bu dönemde önemli bir yaklaşım. Aloe vera jelinin cilt lezyonlarına faydalı olabileceği yönündeki olumlu yorumlar gerçekten dikkate değer. Cilt bakımını ihmal etmemek, iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.
Sirkeli su ile banyo yapmak da cildin rahatlamasına yardımcı olabilir. Doğal çayların bağışıklık sistemini desteklemesi de oldukça önemli; taze kuşburnu çayı, nane ve adaçayı gibi bitkiler hem rahatlatıcı hem de faydalı seçenekler. Beslenmeye de dikkat etmek, sebze ve meyve tüketimi bağışıklığı güçlendirecektir. Özellikle armut ve semizotu salatası sağlıklı bir tercih.
Unutmayın ki, stresin azaltılması ve vücudun dinlendirilmesi sürecin en kritik noktaları. Belirtilerinizde bir değişiklik olursa veya ağrılarınız devam ederse, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Şifa dileklerimle, geçmiş olsun!
Zona hastalığına yakalandım ve vücudumda kızarıklık ile su dolu kabarcıklar oluştu. Özellikle şiddetli ağrılar yaşıyorum. Bu dönemde neler yapmamı önerirsiniz? Aloe vera jeli kullanmak ve sirkeli su ile banyo yapmak gerçekten faydalı mı? Ayrıca, hangi çayları tüketmeliyim ve beslenmemde nelere dikkat etmeliyim? Yardımınıza ihtiyacım var.
Cevap yazMerhaba Tümerkan,
Zona hastalığı oldukça rahatsız edici olabilir ve yaşadığınız şiddetli ağrılar oldukça yaygındır. Öncelikle, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir çünkü tedavi süreci kişisel sağlık durumunuza göre değişiklik gösterebilir.
Aloe vera jeli kullanmak, cildinizi rahatlatabilir ve kaşıntıyı hafifletebilir. Ancak, jelin doğal ve katkısız olmasına dikkat edin. Sirkeli su ile banyo yapmak ise bazı kişilerde rahatlama sağlasa da, cildinizin hassasiyetine bağlı olarak tahriş edici olabilir. Bu nedenle, bunu denemeden önce doktorunuza danışmanızda fayda var.
Bitki çaylarına gelince, ekinezya, nane ve papatya çayları bağışıklık sisteminizi destekleyebilir ve rahatlatıcı etkiler sağlayabilir. Ayrıca, bol su içerek vücudunuzun nem dengesini koruyabilirsiniz.
Beslenmenizde ise, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek besinlere ağırlık vermeniz önemlidir. C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler (örneğin portakal, çilek, brokoli), tam tahıllar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin. Şekeri ve işlenmiş gıdaları mümkün olduğunca azaltmak da iyileşme sürecinize katkıda bulunacaktır.
Geçmiş olsun, umarım en kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz.