İsale Ne İyi Gelir?

İsale Ne İyi Gelir

İsale ne iyi gelir, ishal vücutta aşırı sıvı kaybına neden olur. Halsizlik, ateş yükselmesi, dışkılama ihtiyacını tutamama, bulantı, kusma, susuzluk ve karın ağrısı ishal ile beraber ortaya çıkan belirtilerdir. İshal küçümsenecek bir hastalık değildir. Türkiye'deki çocuk ölümlerinin sebeplerinin en başında yer alan hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütüne göre günde 3 defadan çok sulu dışkılama ishal olarak kabul edilir. İshalin sebeplerinin en önemlisi çevresel faktörlerdir. Örneğin yoksulluk, sağlıksız ve kalabalık evlerde sürdürülen bir hayat, kanalizasyon sorunları, temiz su bulamama, besin yetersizliği, kişisel bakımın yetersiz olması ve sağlıksız gıdalar ile beslenmek gibi. Hastanın yaşına direncini göre ishal geçirme şiddeti değişir. Özellikle 7 yaş altı çocuklarda ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde daha şiddetli isaller görülmektedir.

İsale ne iyi gelir?

İshale karşı alınan en büyük tedbir dışkılama ile kaybedilen suyun geri alınmasıdır. Bu yüzden bol bol temiz su tüketmeye özen göstermelisiniz. Eğer hazır su almaya imkanınız yok ise içeceğiniz çeşme suyunu kaynatıp soğuttuktan sonra tüketebilirsiniz.
1 litre ılık suyun içerisine bir yemek kaşığı kadar toz şeker ve bir yemek kaşığı kadar da tuz karıştırın. Bu hazırlanan karışımı dışkılama sonrasında yarım su bardağı içerek ishal tedavisinde kullanabilirsiniz. Oldukça etkili bir yöntemdir.
Hasta ishalli iken yediği besinlere çok dikkat etmelidir, özellikle lif oranı yüksek posalı yiyecekler tüketmesi hastaya çok fayda sağlar. Çünkü lifli ve posalı besinler bağırsağın çalışmasını düzenleyecektir. Bu da kişinin ishalin geçmesine yardım eder. Örneğin soyulmuş elma, pirinç lapası, pirinç suyu, havuç, patates haşlaması veya püresi, yoğurt ve ayran gibi besinler İshale karşı etkili yiyecekler arasındadır. Kişi ishal iken iştahsız olabilir yemek yemeye bilir fakat bu lifli gıdalardan bolca tüketmek zorundadır.
İsale ne iyi gelir, en iyi gelen besinlerden biri yoğurttur. Çünkü yoğurt içinde bulunan bakteriler bağırsakta zararlı bakterilerin üremesine engel olurlar. Böylece kişinin ishali geçmiş olur. Özellikle yoğurdu üstte çıkan sarı suyunu tüketmeye özen gösteriniz.
Maden suyu, Türk kahvesi, gazoz ve limonlu karışımlar halk arasında İshale karşı kullanılan içeceklerdir. Ayrıca koyu çay, şeftali, gül yapraklarının ve kestane yapraklarının kaynatıldıktan sonra içilmesi İshale karşı kullanılan yöntemlerden bazılarıdır.
İshal olan kişiler özellikle bazı besin ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Bunlar peynir yağlı ve sütlü gıdalar, enginar, lahana, brüksel lahanası, diyet bisküviler, kepekli ekmek, ayva, çikolata, tatlı, kızartma ve çiğ sebzeler gibi besinlerdir.
İshal olan kişi az yemeli fakat sık sık beslenmelidir. Günlük diyetindeki yağ oranı miktarı azaltılmalıdır.
Yemeklerden yaklaşık bir saat kadar önce karanfili yuttunuz. Bunu üç dört gün uyguladığınızda hiç haliniz kesilir. Eğer direk yutamıyor iseniz karanfilleri ikiye böldükten sonra su bardağının içine atıp yemeklerden önce içebilirsiniz.
Bal çok fazla şeker içerdiği için bakterilerin üremesine izin vermez. Bu yüzden bakteri kökenli isallerde bal tüketerek iyi sonuçlar alabilirsiniz. Bir litre suyun içerisine sekiz kadar yemek kaşığı bal ilave ettikten sonra iyice karıştırın. Bu karışımı günde üç kere yarım çay bardağı kadar tüketiniz.
Ayrıca muzun kabız yapma özelliği olduğu için ishali olan kişiler tarafından tüketilir. Ayrıca muz içerisinde bol miktarda potasyum bulunmaktadır. Bu yüzden halsizliği giderir.
Havucu direk tüketemeyen kişiler havucu bir miktar suyun içerisine atarak kaynattıktan sonra yumuşayıncaya kadar haşlayın. Daha sonra haşlanmış bu havuçları çatal yardımı ile ezerek tüketebilirsiniz. Bunu her yarım saatte bir tüketiniz.
Papatya bitkisi de ishale iyi gelen bitkiler arasında yer almaktadır. Bağırsak hareketlerini düzenlediği için bağırsakta ki deformasyonları ve kasılmaları geçirir. Bakteri sebebiyle oluşmuş ishalde son derece etkilidir papatya.

Son Güncelleme : 01.05.2023 08:42:11

İsale Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.