Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir
Boğaz enfeksiyonu, alerji, bakteri, virüs ve mantar gibi çeşitli etkenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık yılın her döneminde görülebilmekle birlikte özellikle kış aylarında daha sık rastlanmaktadır. Bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlılar ve çocuklar, boğaz enfeksiyonuna daha yatkındır. Boğaz enfeksiyonunun en yaygın belirtileri arasında hırıltılı veya boğuk ses, boğaz şişmesi, boğaz kuruluğu, boyun veya kulakta ağrı, yutkunma zorluğu ve boğaz ağrısı bulunmaktadır.
Boğaz Enfeksiyonuna İyi Gelen Yöntemler
- Adaçayı ile yapılan gargara, boğaz enfeksiyonlarında fayda sağlamaktadır.
- Meyan kökü çayı, günde 3-4 defa ılık veya soğuk olarak gargara yapılabilir. Ancak fazla abartılmamalıdır.
- Bir bardak ılık su içerisine bir limon sıkın, bir yemek kaşığı bal ve biraz tuz ilave edin. Gün içerisinde azar azar tüketin.
- Karaağaç çayı, su ile karıştırıldığında jel kıvamını alır. Bu jel, boğazın etrafını kaplayarak enfeksiyonu azaltır.
- Tavuk suyuyla yapılan çorba, boğaz enfeksiyonunda fayda sağlamaktadır. İçeriğinde bulunan sodyum, boğazdaki bakterileri temizler.
- Karbonatın antibakteriyel özelliği sayesinde boğazdaki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.
- Bir bardak ılık su içerisine bir yemek kaşığı tuz ilave edin. Bu suyu yutmadan gargara yapın.
- Okaliptüs çayı, boğazı yatıştırıcı özelliğe sahiptir. Ilık olarak içilebilir, buharı solunabilir ve gargara olarak kullanılabilir.
- Bal ve zencefili ılık su ile seyrelterek tüketin.
- Nar kabuğunu kurutarak, kış aylarında çay olarak tüketebilirsiniz. İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde boğaz enfeksiyonuna neden olan bakterilerin etkinliğini azaltır.
- Papatya çayı, boğaz enfeksiyonuna da fayda sağlar. Ayrıca papatya çayı soğuduktan sonra gargara olarak da kullanılabilir.
- Eczanelerde satılan spreyler ve boğaz pastilleri, boğaz enfeksiyonunda etkili yardımcılar arasında yer alır.
- 2-3 tane soğanı blenderden geçirin. Elde edilen soğan posasının suyunu sıkın ve 1 litre suyun içerisine ilave edin. Gün içerisinde bu su ile gargara yapın.
- Bir fincan sıcak suyun içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin ve gün içerisinde bu su ile gargara yapın.
- Bir fincan kaynar suyun içerisine 1 yemek kaşığı kuru kekik ilave edin. Soğuduktan sonra gargara yapın.
- Birkaç tane karanfili ağzınızda çiğneyin. Karanfil, enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olur.
Ekstra Bilgiler
Boğaz enfeksiyonu sırasında bol sıvı tüketmek, vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Ayrıca düzenli olarak elleri yıkamak ve hijyen kurallarına dikkat etmek enfeksiyon riskini azaltır. Sigara ve alkol gibi boğazı tahriş eden maddelerden uzak durmak da iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Antibiyotik kullanımı, sadece bakteriyel enfeksiyonlar için geçerli olup, viral enfeksiyonlarda etkisizdir. Bu nedenle, doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmaktan kaçınılmalıdır. Boğaz enfeksiyonunuzun türünü ve en uygun tedavi yöntemini belirlemek için bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.
|
