Bademcikler, boğazın her iki yanında bulunan ve bağışıklık sisteminin bir parçası olarak görev yapan lenf bezleridir. Bademciklerin temel işlevi, solunum yolu ile vücuda girmeye çalışan bakteri, toksinler ve mikropları engellemektir. Ancak, özellikle kış aylarında ve soğuk havalarda bademcikler sıklıkla iltihaplanarak ağrıya neden olabilirler. Bademcik iltihaplanması, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde yutkunma zorluğu ve diğer rahatsız edici semptomlara yol açabilir. Bu durum genellikle yüksek ateş, ses değişikliği, ağız kokusu, halsizlik, iştahsızlık, boğaz ağrısı, baş ağrısı, eklem ağrısı, bulantı ve kusma ile kendini gösterir. Çocuklarda ise karın ağrısına neden olabilir. Bademciklerde şişlik, krem renginde lekeler ve kızarıklık görülebilir. Bademcik ağrısına neden olan iltihaplanmada dikkat edilmesi gereken bazı önemli hususlar vardır. Özellikle tahrişe neden olacak besin maddelerinden ve sigara kullanımından kaçınılmalıdır. Bu makalede, bademcik ağrısına iyi gelen yöntemler ve bitkisel tedavi seçenekleri ele alınacaktır.
Bademcik Ağrısına Ne İyi Gelir? Neler Yapılabilir?
- Bademcik ağrısı için öncelikle kişinin bolca sıvı gıdalar ve su tüketmesi gerekmektedir. Ancak çok aşırı sıcak ya da çok aşırı soğuk içeceklerin kesinlikle tüketilmemesi gerekmektedir.
- Bademcik ağrısına iyi gelen pastiller sayesinde daha rahat bir nefes almanıza yardımcı olurken, boğazdaki ağrının hafiflemesinde etkili olacaktır.
- Bolca meyve ve sebze tüketilmelidir. Meyve ve sebzelerin içeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde vücudun direncinin artarak kendinizi daha iyi hissetmenize ve boğazdaki ağrının hafiflemesinde etkili olacaktır.
- Bademcik ağrısını tetikleyen sigara kesinlikle kullanılmamalıdır ve sigara içilen ortamda bulunulmamalıdır. Ayrıca, nemli ortamlardan uzak durulmalıdır.
- Dinlenmek de bademcik ağrısına iyi gelmektedir.
Bademcik Ağrısına Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
- Adaçayı ve erik yaprakları: Bir su bardağı kaynamış suyun içerisine bir gram kadar adaçayı ilave edilerek 10 dakika kaynatılır ve ardından adaçayı ile gargara yapılabilir. Aynı zamanda erik yapraklarını su ile kaynattıktan sonra ılık olarak boğaz ağrısı için gargara yapılabilir.
- Kekik, ıhlamur, ebegümeci, kuşburnu ve böğürtlen çayı: Bütün bu bitkilerin hepsini bir litre kaynamış suyun içine birer tutam atarak 20 dakika demleyin. Hazırladığınız bu karışımı gün içerisinde su yerine tüketebilirsiniz.
- Ballı ve bol limonlu sıcak su tüketebilirsiniz.
- Gün içerisinde bademcik ağrısını hafifletmek ve vücut direncini arttırmak için bolca portakal ve greyfurt suyu içilmelidir.
- Bademcik ağrısına ve iltihabına karşı günde iki adet sarımsak kapsülü alınması faydalıdır.
|
Ganiye
12 Temmuz 2024 CumaBademcik ağrısı yaşayan birisi olarak, bu ağrıyı hafifletmek için hangi bitkisel tedavi yöntemlerini kullanabilirim? Özellikle adaçayını ve erik yapraklarının gargara olarak kullanılmasının etkinliği nasıl?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Ganiye,
Bademcik ağrısı için bitkisel çözümler gerçekten faydalı olabilir. Adaçayı, antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu için gargara olarak kullanıldığında boğazda rahatlama sağlayabilir. Sıcak suya adaçayı ekleyip demledikten sonra soğumasını bekleyip günde 3-4 kez gargara yapabilirsin. Erik yaprakları da geleneksel olarak kullanılan bir yöntemdir; ancak etkinliği konusunda adaçayı kadar bilimsel veri bulunmamaktadır. Yine de, erik yapraklarını kaynatıp suyu ile gargara yaparak deneme yapabilirsin. Unutma ki, bitkisel tedaviler bazı kişilerde farklı etkiler gösterebilir, bu nedenle rahatsızlığının devam etmesi durumunda bir doktorla görüşmende fayda var. Geçmiş olsun!