Ses kısıklığına ne iyi gelir, ses kısıklığı genellikle uzun süre konuşma, bağırma, şarkı söyleme gibi sebepler nedeniyle yaşanan bir sorundur. Sigara alışkanlığı da ses kısıklığının en önemli sebepleri arasındadır. Kış geldiğinde toplumu etkileyen grip yüzünden ortaya çıkan boğaz ağrısı gibi sorunlarda ses kısıklığı ile sonuçlanabilir. Bunun gibi ses kısıklığına neden olabilecek çeşitli problemler olabilir. Yaz gününde bile klima ortamında uzun süre kalınması ses kısıklığına yol açabilir. Bunun zamanı, mevsimi olmaz. Bu tür sebepler arasından ses kısıklığının neden olduğunu bilirseniz, içiniz rahat bir şekilde bunu giderebilecek yöntemleri uygulayabilirsiniz. Ancak uzmanların görüşüne göre 10 günden uzun süren ses kısıklığı için tıbbi bir değerlendirme yapılmalıdır. Bu tür sorunların ciddi nedenleri olabilir. Bunun dışındaki sorunlarda ses kısıklığına ne iyi gelir, neler yapabilirsiniz size yardımcı olmak istedik. Aşağıdaki önerilerin uygun olanını uygulayarak, ses kısıklığından daha hızlı şekilde kurtulabilirsiniz.
Ses kısıklığına ne iyi gelir?
Zencefil çayı içmek: Bitki çayları arasında zencefil çayı hızlı etkisiyle ses kısıklığına karşı tavsiye edeceğimiz bir çaydır. Çayı hazırlarken taze zencefil kullanmanızı öneririz. Bir fincan çay için 4-5 dilim zencefil yeterli gelir. Kaynatılmış suyun içine kabukları soyulmuş zencefili koyarak, 15 dakika kadar kaynatın. Bunu süzerek, soğumasını bekleyip içine bal ve limon ekleyerek içebilirsiniz. Bu etkileri papatya çayı, okaliptüs gibi bitkilerde gösterebilir. Ancak bunların ses kısıklığını gidermedeki etkisi daha yavaş olur.
Bal ve limon: Ses kısıklığı öksürük nedeniyle oluşursa, bal ve limon ideal bir karışım olur. 2 yemek kaşığı balla yarım limon suyu karıştırılarak, sıkça birer çay kaşığı alınırsa kısa sürede ses kısıklığı geçecektir. Bunu sindire sindire yutarsanız daha etkili olur. Aynı zamanda bu limonun etkisiyle boğazınızdaki bakterilerle de savaşan bir karışımdır.
Tuzlu su: bu karışımla gargara yaparsanız, boğazınızdaki tahriş azalır. 1 çay kaşığı tuzla, 1 su bardağı su karışımı hazırlamanız için yeterli olacaktır. Bunu gün içinde 3 defa yaparsanız, boğaz tahrişi dolayısıyla ses kısıklığından kurtulabilirsiniz. Ama bu uygulamayı fazla abartmayın.
Su: Bol su içmek iyileşmenize yardımcı olacaktır. Bu sayede boğazınız nemlenmiş olacak ve sorunlarınız azalacaktır. Suyu ılık olarak içmeniz daha faydalıdır.
Bitkisel yağlar: Özellikle papatya ve lavanta yağı gibi anti bakteriyel etkisi olan bitkisel yağlar, boğaz ağrısında ve ses kısıklığında faydalı yağlardır. Bu yağları kaynattığınız suyun içine birkaç damla koyarak solursanız, rahatsızlığınız kısa sürede iyileşecektir.
Zerdeçal: Viral enfeksiyonlar ve bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle oluşan ses kısıklığında zerdeçal önemli bir yardımcıdır. Özellikle gece yatmadan önce 1 su bardağı ılık sütün içine 1 çay kaşığı zerdeçal koyarak içerseniz, ses kısıklığına iyi gelir.
Nemli ortam: Ses kısıklığı sorunu olanlar bulundukları ortamı nemli tutmalıdır. Bu boğazı nemlendirir ve tahrişi önler. Evde kullanılan buhar cihazları, olmadı bir kâsenin içine sıcak su koyarak peteklerin üstüne koymak size yardımcı olacaktır. Gece yatarken bunları yatak odanız içinde uygulamalısınız.
Kuru soğan: Yarım tencere suda 3 tane kuru soğanı dilimler halinde 30-45 dakika kaynatır ve süzerseniz harika bir karışım elde edersiniz. İçine yarım limon suyu ve 1 yemek kaşığı bal koyarak bu karışımı ağrı ağır içebilirsiniz. Ses kısıklığına ne iyi gelir, diye araştırma yapıyorsanız bu tarifi denemenizi öneririz.
Sirkeli su: Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan ses kısıklığı için sirkeli suyu tavsiye ederiz. Sirkeli suyu içerek ya da gargara yaparak ses kısıklığına karşı iyi bir önlem alabilirsiniz. Kısa sürede iyileşmenize yardımcı olur.
Sarımsak: Bakteriler yüzünden oluşan enfeksiyonlardan kaynaklanan ses kısıklığına sarımsak çok iyi gelir. Doğal antibiyotik olan sarımsağı çiğneyerek yiyebilirsiniz. Boğazdaki bakterilerinde temizlenmesine yardımcı olur. Ses kısıklığı tedavisinde sarımsak doğal bir çözümdür.
Ses kısıklığına ne iyi gelir, ses kısıklığı sorununuz olursa öncelikle yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı sorgulamalısınız. Sigara içiyorsanız, bu sorundan kurtuluncaya kadar sigarayı bırakmalısınız. Kafein içeren içeceklerden uzak kalmalısınız. Alkolde tüketmemeniz gereken içecekler arasındadır. Ayrıca kirli ortamlarda, sigara içilen yerlerde bulunmamaya çalışın. Dinlenmeye daha fazla zaman ayırın ve beslenmede yumuşak besinleri tercih edin. Ağzınızı ve boğazınızı kuru tutmayın. Devamlı su içerek nemlendirin. Konuşurken fısıldayarak konuşmayın. Bu bilinen aksine ses telleri için daha sakıncalı ve yorucudur. Bu önlemlere rağmen 10 günde ses kısıklığından kurtulamıyorsanız, bir doktora gitmekten kaçınmayın. Özellikle kanlı öksürük sorununuzda varsa, hemen bir sağlık kuruluşuna gitmelisiniz.
Son Güncelleme : 21.01.2024 03:08:04
Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir"
Geçenlerde gün önce milli maç vardı ve ben de maça gittim. Öaçta çok bağırmam nedeni ile sanırım ses tellerim zarar gördü ve şuan sesim çok kısık geliyor. birkaç sefer çiğ yumurta içtim ama pek faydasını göremedim. Ses tellerim için ne yapmamı önerirsiniz? Budak . 28.09.2018 04:15:24
CEVAP YAZ
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikâyetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır.Grip boğaz ağrısı ...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle saba...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikâyetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Kar...
Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...
Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir, ide rahatsızlıkları herkesin şikayetçi olduğu ve başa çıkmaya çalıştıkları bir durumdur. Bazen o kadar şiddetli ağrı...
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2024
