Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir

Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir

Gaz sıkışmasına ne iyi gelir, Bir çok insanı sıkıntıya sokan şikayetlerden biridir. Yuttuğumuz hava, bağırsaklarda bulunan yediğimiz besinlerle birleşir, mide ve bağırsaklarda gaz oluşmasına sebep olur. Bu gazı dışarı atamazsak gaz sıkışması meydana gelir. Bazı kişiler mide ve bağırsaktaki gazı rahatlıkla çıkarırken, bazıları çok zorlanır saatlerce kıvranır. Gaz sıkışması, yediğimiz gıdaların özelliğine ve içtiğimiz sıvı gıdaların yapısına bağlıdır. Yeşil yapraklı sebzelerden, beyaz lahana, yeşil lahana, brokoli, pırasa gaz yapma özelliğine sahiptir. Tüm asit içerikli içecekler gaz yapar ve kolay çıkaramayan insanı çok rahatsız eder. Kuru fasulye, nohut, yeşil mercimek, kırmızı mercimek gibi karbonhidratlı gıdaların çoğu gaz yapar, yağlar ve proteinler daha az gaz yapar. Kişiler hangi gıdalardan ne kadar rahatsız olduğunu az çok bilir. Bu durumları göz önünde bulundurarak beslenirlerse, daha rahat ederler.

Gaz sıkışmasına ne iyi gelir çözümleri

Bazı yiyecek ve içecekler içerikleri ile sindirim sistemini çalıştırır, sindirimi kolaylaştırır ve gaz sıkışmasına engel olarak rahatlık sağlar. Şimdi bunlardan bazılarını yazalım;
  • 1 su bardağı kaynar suyun içerisine, 1 tutam melisa otu atalım. 5-6 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra süzüp içelim. Melisa çayı, bağırsak gazını ve şişkinliği gidererek rahatlamamızı sağlar.
  • Gaz sıkışmasına ne iyi gelir sorusuna, bir çay kaşığı kimyon tohumu çiğnemenin iyi geldiğini söyleyebiliriz.
  • Yemeklerden sonra, bir bardak suyun içine yarım çay kaşığı zencefil koyarak karıştırılır ve içilir. Zencefil gaz sıkıştırmasını önler, ağrıyı giderir.
  • Gaz sıkıştırması başladığı zaman, hemen bir cezve suyun içine, bir miktar nane koyarak kaynatılır. Biraz demlendikten sonra süzerek içilir. Nane içerdiği mentol sayesinde sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
  • Aktardan alacağımız kuru papatyadan, çay hazırlayarak karındaki ve bağırsaklardaki gaz sıkışmasından kurtulabiliriz. Papatya, kramp önleyicidir, hazımsızlığa çok iyi gelmektedir.
  • Bağırsakların rahat çalışması ve sindirimin kolay olması için, bal kabağı ve diğer kabak türlerini tüketmeliyiz.
  • Bir bardak suya yarım limonu sıkarak içebiliriz, gaz sancısını keser ve rahatlamamızı sağlar.
  • Yemekten sonra gaz sancısı sıkıştırırsa, anason tohumu çiğnemek iyi gelecektir.
  • Yemekten sonra hazmı hızlandırmak için, normal tempoda yürüyüş yapmak gerekir.
  • Gaz sıkışmasını önlemek için yemeklerden sonra, günde bir bardak kaynamış suyun içine, bir tatlı kaşığı ada çayı koyulur. Beş dakika beklettikten sonra, süzerek içilir. Adaçayı bağırsakları çalıştırarak, gaz sıkışmasını ortadan kaldırır.
  • Aktardan alacağımız rezeneyi, bir bardak kaynamış suda bekleterek demleriz ve içeriz. Rezene sindirim sistemini düzene sokar, bağırsak hareketlerini hızlandırır ve rahatlamayı sağlar.
  • Mide ve bağırsakta meydana gelen gaz sıkışmasını önlemek için, aktardan alınan reyhan bitkisini kaynar suda demleyerek içilirse çok faydası vardır. Reyhan bitkisi, sıkışan gazı vücuttan atar ve son derece yararlıdır.
  • Gaz sıkışmasına ne iyi gelir diye merak eden, fakat bitki çayını sevmeyenler için papatya yağı önerilir. Bir çay bardağı suyun içine dört damla papaya yağı damlatılır ve gargara yapılır. Aynı zamanda papatya yağı karın ve mesane bölgesine masaj yapılarak sürülür. Bu uygulama gaz sıkışması için çok yararlı olur.
  • Gaz sıkışması olduğu zaman, ayaklarımızı sıcak tutmalıyız. Karnımıza sıcak su torbası koyarak bağırsakların yumuşamasını sağlamalıyız.
  • Bacaklarımızı sırt üstü yatıp, karnımıza doğru iyice çekmeliyiz gaz çıkışı kolaylaşacaktır. Diğer bir şekilde yüz üstü yatarak bir müddet bu şekilde yatarak gazdan kurtulabiliriz.
  • Yemeklerden sonra maden suyu içerek besinlerin hazmı kolaylaştırılır ve gaz sıkışması önlenmiş olur.
  • Probiyotik yoğurtlardan günde bir adet yemek gerekir. Çünkü bağırsakların çalışmasını sağlayarak gaz sıkışmasını önler.
  • Gaz sancısı sıkıştırmaya başlar başlamaz, bir bardak ılık suyu yudum yudum içmek gazın dağılıp yayılmasına yardımcı olacaktır.
  • Kıyafetlerimiz belimizi fazla sıkıyorsa, hemen onlardan kurtulmak gerekir ve yüz üstü uzanalım. Birinden sırtınıza ve bel bölgenize yukarı aşağı masaj yapmasını istemelisiniz. Bu şekilde gaz sıkıştırmasından kurtulmak mümkündür.
Son Güncelleme : 31.07.2018 15:03:36
Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir"
Geçen günlerde bir arkadaşıma misafirliğe gitmiştim, yemekte de en sevdiğim tabi ki kuru fasulye vardı. Söz konusu yemek kuru fasulye ise beni kimse tutamaz. Akşam geç saate kadar oturduk, daha sonra eve geldim ancak sanki karnımda savaş yaşanıyordu, sancıdan sabaha kadar uyuyamadım. Bu tür gaz sıkışmasından nasıl kurtulabilirim.?
Kerim . 26.10.2018 22:28:10
CEVAP YAZ
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikayetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır. Grip boğaz ağrısı...
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal bir çok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sab...
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikayetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Ka...
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...

 

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir
Göz Alerjisine Ne İyi Gelir
Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir
Bite Ne İyi Gelir
Akciğere Ne İyi Gelir
Ayak Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir
Kekik Neye İyi Gelir
Böcek Sokmasına Ne İyi Gelir
Kulak Uğultusuna Ne İyi Gelir
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir
Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir
Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir
Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir, ide rahatsızlıkları herkesin şikayetçi olduğu ve başa çıkmaya çalıştıkları bir durumdur. Bazen o kadar şiddetli ağrı...
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu İshale Ne İyi Gelir
Sulu ishale ne iyi gelir; denildiğinde herkesin aklına gelecek doğal bazı yöntemler olabilir. Yetişkin bir birey günde bir defa bebekler ise daha sık ...
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir
Mide Ülserine Ne İyi Gelir; Mide ülser hastalığı midenin kendisinden salgılanan asit salgısının mide iç çeperine tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan ha...
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir
Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir; Bebeklerde kuru öksürük sancılı olmakla beraber 2 hafta gibi bir sürede tedavi olabilir. Kuru öksürük aşırı der...
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir
Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir; Mide bozulması halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve b...
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara Ne İyi Gelir
Bağırsaklara ne iyi gelir; bağırsak şikayetine göre değişiklik gösterir. Bilindiği üzere bağırsak boşaltım sisteminin önemli bir parçasıdır. Bu görev ...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir; Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organımızdır. Karın boşluğumuzun sağ üst kısmında yer alan önemli fonksiyonlara ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir
Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir
Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Boğaz Ağrısı Ve Halsizliğe Ne İyi Gelir
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019