Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir

Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir, bel fıtığı ağrısı özellikle belli bir yaşın üzerinde olan kesim için günlük hayattan koparıcı etkilere sahip olabilmektedir. Günümüz şartları her ne kadar insan gücü yerine makineleşmeye yönelmiş olsa da gerek yanlış beden hareketleri gerekse bazı özel durumlar insanların bel fıtığı olması sonucunu engelleyememektedir. Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir demeden önce, bel fıtığı nedir; neden olur sorularını aydınlatmak gereklidir.

Bel fıtığı, disk kayması olarak da bilinir. İnsan vücudunun iskelet yapısının önemli parçaları olan omurgalar hem dik vücut postürü hem de rahat hareket kabiliyeti için komuta edilmiş bir yapıdır ve yakınında sinir bulunur. Omurgaların her birinin arasında, hareket kolaylığını sağlamak adına içi jölemsi dışı güçlü diskler bulunur. Bel fıtığında bu diskler bazı sebeplere bağlı olarak omurgalar arasından çıkabilir veya kayabilir. Kayan disk omurilikten geçen sinire baskı yapabilir ve bu durumda da bel fıtığının en önemli bulgularından olan ağrı şikâyeti ortaya çıkar.

Bel fıtığı yani disk kayması, farklı bulgularla belirti verebilmektedir. En sık izlenen belirtiler içinde bacak ve bel ağrıları vardır. Ağrılara eşlik eden karıncalanma ve uyuşma hissi de olabilmektedir. Sinirleri baskılayan ağrı türü yani sinir kökü ağrıları da bel fıtığı hastalarının yakındığı belirtilerdendir. Tüm bunların yanı sıra kişide iğne batması tarzında sıkıntılar gözlenebilmektedir.

Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir?

Ağrı başladığı andan itibaren uygun pozisyonda istirahat
Sert ve düz zemine sırt üstü uzanmak
Doktor kontrolünde alınan analjezik ilaçlar
Akçasöğüt bitkisinin yapraklarından yapılan merhem
Çarkıfelek
Kurbağa otu ve biberiyeden oluşan karışımla yapılacak bir merhem
Zerdeçal bitkisi
Kava bitkisi
Amberbaris bitkisinin kökü gövdesi ve meyvesi
Duruş ve oturuş bozukluğu varsa giderilmek
Hareketsiz yaşam tarzından kaçınmak
Bulunulan ortam cereyan ve sert hava akımına maruz kalıyorsa bundan kaçınmak
Bilinçsiz yapılan masajlardan kaçınmak
Egzersiz yapmaya özen göstermek
Obezite varsa diyetisyene gitmek
Aşırı kilodan kaçınmak
Ani hareketlerden kaçınmak
Ölçülü hareket etmek
Karbonhidrattan kaçınmak
Sırt üstü yatarak bacaklar havaya, düz, indirilip kaldırılabilir. Bu egzersiz ağrıyı hafiflettiği gibi oluşmasını da önleyebilmektedir.

Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir, diye uzmana gidildiğinde tedavi şekli olarak bazı analjezikler ve evde uygulanması mümkün olan egzersizler verilebilir. Bu durum evde uygulayabileceğiniz evreyi çoktan aşmışsa fizik tedavi için başka bir uzmana yönlendirebilir. Bunun yanı sıra eğer bel fıtığı ilaç veya egzersizle tedavi edilemeyecek gibiyse cerrahi operasyon önerebilir.

Bel fıtığı tedavisinde gidilen doktorun tecrübesi kadar hastanın tedaviye gösterdiği özen de çok önemlidir. Uygulanan tedavilere tam katılım sağlanması, günlük hayatta fıtığı olduğunu unutmadan hareket etmesi, fizik tedavi alıyorsa buna uygun tutum göstermesi gibi durumlar tedavinin seyri açısından oldukça mühimdir. Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir, diye sorulduğu zaman hep doktorda aranan yanıtlar birazda hastada aranmalıdır. Çünkü her koşulda ve şartta bilinçli hasta; verimli tedavi demektir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 11:12:50

Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Grip Boğaz Ağrısı Ne İyi Gelir

Grip boğaz ağrısı ne iyi gelir sorunsalı özellikle kış ve ilkbaharda en çok cevabı merak edilenlerden biridir. Grip ve boğaz ağrısı şikâyetleri çoğu zaman beraber meydana gelir. Ortaya çıkma sebebi ise genellikle soğuk algınlığıdır.Grip boğaz ağrısı ...

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük boğazın ve nefes yolunun açılması, nefes yolunun temiz olması için vücudun kendiliğinden oluşturduğu bir durumdur. Öksürükle birlikte vücuda girmeye çalışan aşırı duman, toz, mikroplar ve diğer cisimler önlenmiş o...

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide ağrısına ne iyi gelir, Sindirim sistemi organımız olan mide, tükettiğimiz yiyeceklerin eritilmesini sağlayan bir organımızdır. Bu vücudumuz için oldukça önemli olan organımız birçok nedenden dolayı tepki olarak ağrı durumu yaratabilir. Birçok ki...

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir; Bebeğin aşırı ağlaması ses kısıklığının en yaygın nedenlerindendir. Bebekler genellikle ağlarlar fakat gaz problemi veya sütün yeterli olmaması nedeni ile bazı bebekler daha fazla ağlar. Uzun süre ağlayarak se...

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir; hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle saba...

Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir

Hamilelikte burun tıkanıklığına ne iyi gelir; sorusunun cevabı özellikle bu tarz şikâyetlerin yoğunluk kazandığı kış mevsiminde daha çok önem kazanır. Burun yüzün orta kısmında yer alan bazen sadece estetik sağlayan bir organ olarak görülen beş duyu ...

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde

Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde: Hemen herkesin sık sık karşılaşmış olduğu bir hastalık belirtisidir boğaz ağrısı. Gerek soğuk mevsimlerden dolayı kaynaklanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıkların neden olmuş olduğu belirtiler gerek d...

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir: Şüphesiz ki en çok karşılaşılan hastalık olan grip özellikle de mevsim geçişlerinde oldukça yaygın görülür. Bulaşıcı olması nedeniyle de birçok kişiyi etkisi altına alır. Adı basit bir hastalık gibi gelse de aslında kişide...

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir: Midede biriken gazın ağızdan çıkması olan mide geğirmesi, son derece rahatsız edici bir durumdur. Bazı durumlarda normal olan mide geğirmesi alışkanlık haline geldiğinde ise normal olarak kabul edilmez. Çünkü bu durumun...

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir; Bebeklerde mide bulantısı olmasının belli sebepleri vardır. Yetişkinlerde mide bulantısı nadir görülse de bebeklerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bazen hastalıklar sebep olsa da mide bulantısına bebeklerd...

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

İshal ve karın ağrısına ne iyi gelir: İshal ve karın ağrısı her yaşta görülebilen ve sık karşılaşılan sindirim sistemi sorunlarından biridir. Karın ağrısı ve ishal genellikle birlikte görülür. Ancak ayrı ayrı gerçekleştiği zamanlar da olmaktadır. Kar...

Boğaz Ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir

Boğaz ağrısı ve Halsizliğe Ne İyi Gelir, kış mevsimlerinde daha fazla yaşanan boğaz ağrısının en sık görülen sebebi mikroplar ve virüslerdir. Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle boğaz ağrısı ve halsizlikle kendini gösterir. Ayrıca boğazda kaşı...