Ateş, vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir yanıt olup, birçok hastalıkta ortaya çıkan yaygın bir belirtidir. Normal bir insanın vücut sıcaklığı yaklaşık olarak 36,5 derece olmalıdır. Ateş, vücut sıcaklığının 37,5 derecenin üzerine çıkması durumunda belirgin hale gelir ve uzun süre düşmezse doktora başvurulmalıdır. Ateş genellikle baş dönmesi, baş ağrısı, halsizlik, iştahsızlık, kas ağrıları ve huzursuzluk gibi belirtilerle birlikte görülür.
Ateşe Karşı Alınabilecek Önlemler
- Terleme: Ateşi düşürmenin etkili yollarından biri terlemeyi teşvik etmektir. Terleme, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu amaçla sıcak bir battaniye altında 15-20 dakika yatmak veya sıcak bitki çayı tüketmek önerilebilir.
- Ateş Ölçer Kullanımı: Evde küçük çocukları bulunan ebeveynler mutlaka dereceli ateş ölçer bulundurmalıdır. Küçük yaştaki çocukların havale geçirme riski yüksektir. Ateş nöbetleri sırasında vücutta gevşeme ve gözlerin sabit bir noktaya dikilmesi gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu durumda kulaktan ateş ölçümü yapmak en doğrusudur. Ölçüm sırasında bölgenin terli veya ıslak olmamasına dikkat edilmelidir. Ayrıca ölçümün doğru çıkması için 3 dakika beklenmelidir. Bebeklerde ise ateş ölçümü koltuk altı veya makattan yapılabilir. Böyle bir durumla karşılaşıldığında hemen doktora başvurulmalıdır.
- Duş Almak: Ateşi yükselen çocuğun kıyafetlerini çıkartıp ılık bir duş aldırmak etkili bir yöntemdir. Bu, ateşi düşürmenin en iyi yollarından biridir. Ayrıca çocuğun ateşi yüksekse ateş düşürücü şurup veya fitil kullanılması önerilir. 30 dakikada bir ateş ölçümü tekrarlanmalıdır.
- Havale Durumunda Önlemler: Çocuk ateşli havale geçiriyorsa yan yatırılmalıdır. Bu, ağızda biriken tükürüklerin akciğerlere kaçmasını önler. Havale sırasında çocuğun başının altına elinizi veya bir yastık koymalısınız. Çocuğun havale geçirdiği sırada ağzını açmaya veya tükürük salgısını çıkarmaya çalışmamalısınız. Havale nöbeti geçene kadar beklemeli ve çocuğu iyi gözlemlemelisiniz. Eğer doktor veya eczacı fitil kullanmanızı önerdiyse, nöbet geçtikten sonra mutlaka doktora götürmelisiniz.
- Beyin Hasarı Riski: Yüksek ateş nedeniyle havale sırasında beyinde hasar oluşabilir. Ancak havale süresi kısa ise beyin zarar görmez. 30 dakikayı aşan bir havale nöbeti sonrasında beyin hasar alabilir. Bu durumda hastaya EEG çekilmesi gerekir. Bu test ile beyin görüntüleme teknikleri kullanılarak beyinde hasar olup olmadığı anlaşılır. Nöbet tekrarlama riski olan hastalara ilaç tedavisi başlanır.
- Islak Bez Kullanımı: Ateşi yükselen kişinin ayak bileklerine ıslak bir bez koymak da etkili bir çözümdür. Koyulan bezin ıslaklığı gidene kadar üzerinde bekletilmeli, daha sonra kurudukça bez tekrar ıslatılmalıdır.
- Bol Sıvı Tüketimi: Ateşlenme sırasında vücutta sıvı eksikliği meydana gelir. Bu durumla başa çıkmak için bol su içmek önemlidir. Ayrıca bitki çayı veya meyve suları da tüketilebilir. Yetişkinler için günde 3 litre, çocuklar içinse 1,5 litre sıvı tüketimi önerilmektedir. Sıvı tüketimi, ateş nedeniyle ortaya çıkan kusma ve ishalin önlenmesine yardımcı olur.
- Evde Yapılan Çaylar: Ateş düşürmekte evde yapılan bazı çaylar da kullanılabilir. Kuru üzüm çayı, bir fincan dolusu kuru üzüm üzerine 7 fincan su eklenerek hazırlanır ve tencerede kaynatılır. Kaynama başladıktan sonra ateş kısılarak sıvının üçte biri azalana kadar kaynatılmaya devam edilir. Bu çay soğuduktan sonra gün içinde yarım bardak olarak tüketilir.
- Adaçayı: Adaçayı da ateş düşürmede etkili bir çaydır. Terlemeyi teşvik ederek ateşi düşürür. Bir fincan kaynamış su içerisine iki-üç dal adaçayı yaprağı atılır. Üzeri kapatılarak demlenmesi beklenir. Daha sonra bal veya şeker ile tatlandırılarak içilir. İçerisine birkaç damla limon eklemek de faydalıdır.
|
Yüksek ateş, çocukların sağlığında sık karşılaşılan bir sorun ve gerçekten endişe verici olabiliyor. İkiz bebeklerim olduğu için, bu durumla sıkça karşılaşıyorum. Kimileri sirkeli su uygulamasının faydalı olduğunu söylese de, bazıları bunun ters etki yapabileceğini belirtiyor. Benim için en önemli olan, çocuklarımın rahatı ve sağlığı. Bazen ateşin düşürülmesi için soğuk kompres uygulamayı deniyorum ama bu konuda da farklı görüşler var. Acaba en doğru müdahale yöntemi hangisi? İnanın, bu tür durumlarda doğru bilgiye ulaşmak oldukça zor. Doktorla iletişimde kalmak önemli ama evde ne tür önlemler alabileceğimi de öğrenmek istiyorum. Tecrübelerinizi paylaşabilir misiniz?
Cevap yazYüksek Ateş ve Çocuk Sağlığı
Havva Hatun, çocuklarda yüksek ateş gerçekten endişe verici bir durum olabilir ve ikiz bebeklerinizle bu konuyu yaşamanız elbette daha da zorlayıcıdır. Bu konuda doğru bilgiye ulaşmak ve etkili yöntemler uygulamak önemlidir.
Sirkeli Su Uygulaması
Sirkeli su uygulamasının faydaları ve zararları konusunda farklı görüşler bulunuyor. Ancak, birçok uzman, sirkeli suyun ciltte tahriş yapabileceği ve bu nedenle önerilmediğini belirtmektedir. Bunun yerine, ılık su ile banyo yapmak veya ılık kompres uygulamak daha yararlı olabilir.
Soğuk Kompres
Soğuk kompres uygulaması da, ateşi düşürmek için sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Ancak, aşırı soğuk uygulamaların çocuklarda rahatsızlık yaratabileceğini unutmamak gerekir. Ilık kompres kullanmak, genellikle daha güvenli ve etkili bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
Doktorla İletişim
Doktorla iletişimde kalmanız gerçekten önemli. Yüksek ateş durumunda, özellikle de ikizler gibi birden fazla çocuğunuz varsa, her iki bebeğin durumunu dikkatlice takip etmek gerekir. Ateşin uzun sürmesi veya diğer semptomların (kilo kaybı, huzursuzluk, vb.) ortaya çıkması durumunda mutlaka bir sağlık uzmanına başvurun.
Evde Alınabilecek Önlemler
Evde alabileceğiniz bazı önlemler şunlardır:
- Bebeğinizi serin tutun, aşırı giydirmeyin.
- Bol sıvı alımını sağlayın, su, süt veya meyve suyu verebilirsiniz.
- Oda sıcaklığını kontrol edin, çok sıcak bir ortamda kalmamalarına dikkat edin.
Tecrübelerinizle ilgili olarak, her çocuğun farklı olduğunu ve farklı yöntemlerin her biri için etkili olabileceğini unutmayın. Umarım bu bilgiler size yardımcı olur. Sağlıklı günler dilerim!
Yüksek ateş sorunları özellikle çocuklarda çok görülüyor. Benim de ikiz bebeklerim var ve ateş sorunu sık sık ortaya çıkıyor. Kimisi baş bölgesine sirkeli su ile uygulama yapın diyor. Kimisi yapmayın diyor. Bunun için en doğru müdahale nasıl yapılır?
Cevap yazMerhaba Münzir Hanım, sirkeli suyun alın bölgesine konulması, bebeğinizde daha farklı ağrılara neden olabilir. Bunun yerine ateş düşürücü yöntemlerden biri olan hafif nemli bezin eklem bölgelerine konulmasıdır. Bunun yanında bebeğinizin ılık su ile duş almasını da sağlayabilirsiniz. Sık sık ateşini kontrol edin. Eğer önlenemeyen bir artış görülürse acil doktora götürün.
İyi Günler. Küçük yaşlarda henüz tam olarak bağışıklık sistemi gelişmeyen bebeklerde enfeksiyon ile beraber ateş belirtisi de görülebilir. Sierkeli su ateş düşürmede etkili değildir. Ayrıca bebeklerin ateşinin daha da yükselmesine neden olabilir. Yapacağınız en önemli şey çocukların giysilerini çıkarıp hafif ılık suya tutulan bir bez ile vücudu silmektir.