{
    "title": "Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Kemik-Agrisina-Ne-Iyi-Gelir-49298.jpg",
    "date": "21.01.2024 16:29:33",
    "author": "Mutlu Çalış",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir;</b> kemik ağrısı bazı nedenlerden oluşan, çok acı hissi veren ve sızlama şeklindeki ağrılardır. Kemik ağrıması burkulma, çıkık, çatlak, kırık gibi travmatik olgulardan dolayı oluşabilmektedir. İnsan vücut iskelet sistemi 206 kemikten oluşmaktadır. Bu hayli fazla olan iskelet sistemindeki kemik sayısı, kemik ağrısı oluşumunu arttırmaktadır. Kemik ağrısına ne iyi gelir sorusuna en iyi yaklaşım yolu öncelikle kemik ağrısının neden dolayı kaynaklandığının temelini çok iyi bilinmeli. Kemik ağrısına neden olan travmalar, darbeler, kemik hastalıkları, mineral ve vitamin eksikliği kaynaklı olabileceği göz önünde bulundurulmalı ve bu yönde tedavi protokolü seçilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Kemik ağrısına iyi gelen yöntemler</b></div><div><ul><li>Masaj uygulamaları.</li><li>Sıcak veya soğuk kompres uygulamaları.</li><li>Toz acı biber uygulaması.</li><li>İngiliz tuzu uygulaması.</li><li>Zerdeçal, zencefil, ısırgan otu gibi bitkisel uygulamalar.</li><li>Kalsiyum, D vitamini uygulamaları.</li><li>Merhem, pomat uygulamaları.</li><li>İlaç uygulamaları.</li><li>Akupunktur uygulaması.</li></ul><div><b>Kemik ağrısına ne iyi gelir,</b> masaj yöntemi iyi gelir. Sızıntı şeklinde ağrıyan kemik ağrılarına masaj uygulaması iyi yöntemler arasındadır. Ağrıyan bölgeye masaj yapmak için zeytinyağ, Hint yağı gibi yağlar sürülerek masaj yapılabilir. Ağrıyan bölgeye sıcak uygulamalar ağrı eşiğini azaltmaktadır. Toz acı biberin içeriğindeki maddeden dolayı da ağrı kesici etkisi vardır. Kemik ağrılarına sebebiyet veren kalsiyum eksikliği, D vitamini yetersizliği gibi durumlarda ağrı sebepleri arasında olduğundan, bu maddelerin vücutta geri yerine konulmasında ağrı eşiği azalır. Medikal olarak parasetamol içerikli ağrı kesici merhem ve pomat ile masaj yapılarak ağrı bölgesine sürülmesinde fayda vardır. Kemik ağrısına akupunktur, fizik tedavi gibi birtakım uygulamalarda iyi gelmektedir. Zerdeçal, zencefil, ısırgan otu gibi bitkiler ile hazırlanan karışımlarında kemik ağrılarında fayda sağlamaktadır.</div>"
        }
    ]
}