{
    "title": "Kafa Ağrısına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Kafa-Agrisina-Ne-Iyi-Gelir-28187.jpg",
    "date": "21.01.2024 07:00:33",
    "author": "mustafa gök",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kafa ağrısına ne iyi gelir,</b> günümüzdeen çok karşılaşılan sağlık problemlerinden birisi de baş ağrısıdır. Bazen gününüzün kötü geçmesine neden olabilir. Baş ağrıları gün içerisinde birkaç saat sürebildiği gibi, birkaç haftada sürebilir. Kafa ağrısına ne iyi gelir sorusuna gelindiği zaman, modern tıpa yardımcı olarak bitkisel tedavilerde çözüm yöntemi oluşturmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kafa ağrısına ne iyi gelir?</b></div><div><ul><li><b>Kedi Otu:</b> Kesin sebebi bilinmeyen migren hastalığında, çevresel faktörler ve genetik faktörler etkilidir diyebiliriz. Migrenden doğan baş ağrısı, çeşitli uyarıcıların yan etkisiyle beyin damarlarının önce genişleyip sonra daralması sonucun da meydana gelmektedir. Migrene kedi otu uygulandığı zaman yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliğinden dolayı etkili çözüm yöntemidir. 1 çay bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı ilave edilir ve 10 dakika demlendikten sonra süzülerek içilir. Her gün yemeklerden önce kullanımında fayda vardır.</li><li><b>Sarı Kantaron:</b> Genel olarak başın arka kısmından başlayıp ön kısmına doğru gelen birçok ağrı çeşidi vardır. En çok rastlanan baş ağrısı tipinden olan gerilim tipi, boyun, omuz, kafa derisi ve çene kaslarının oldukça gerilmesi ile karşımıza çıkmaktadır. Özellikle doğal anti depresan olarak bilinen sarı kantaron, moral bozukluğu ve kafa ağrısına bire bir çözüm yöntemidir. 3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron ve 1.5 su bardağı sıcak su üzerine ilave edilir demlendikten sonra süzülerek içilir. Gece yatmadan bir saat önce tüketilmesi gereklidir.</li><li><b>Zencefil:</b> Yakın zamanda yapılan anketler sonucu, 12-18 yaş arası gençlerde migren hastalığının ve gerilim tipi kafa ağrısının oldukça çok olduğu bilinmektedir. Zencefil, kafa ağrıları için faydalanılabilecek en etkili bitkisel tedavi yöntemlerinden biridir. Öteki bitkisel içeriklerden farklı olarak zencefil kafa ağrısını geçirmek değil önlemek amacıyla daha çok kullanılır. 1 çay fincanı sıcak su üzerine zencefil atılarak yapılabilir. Her gün yemeklerden 1 saat önce tüketimi uzmanlar tarafından önerilmektedir.</li><li><b>Nane:</b> Bireyi, gece yatarken uykusundan kaldırabilecek kadar, şiddetli olan baş ağrıları aniden oluşmaktadır. Gün içerisinde de birkaç defa meydan gelen baş ağrıları birkaç ay bile sürebilir. Baş ağrısı için çay şeklinde değil de yağ olarak kullanılması taktirde kesin sonuçlar doğurmaktadır. Ağrıyan noktalara yüzeysel bir şekilde uygulanır. Yarım yemek kaşığı kurumuş nane yapraklarını bir su bardağı sıcak suyun içerisine atılır. 5 dakika demlendikten sonra süzülür ve içilir. Her gün öğün aralarında kullanılması fayda sağlayacaktır.</li><li><b>Biberiye Çayı:</b> Kafa ağrılarının en etkili çözüm yöntemlerinden biri olan biberiye çayı günümüzde oldukça popüler bir konumdadır. 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını 1 fincan suya atıp kaynatmanız yeterlidir. 10 dakika kaynattıktan sonra tatlandırmak için balda kullanabilirsiniz. Günde iki bardak biberiye çayı kafa ağrılarınıza kesin çözüm sağlayacaktır. Özellikle yemeklerden sonra kullunım da büyük oranda fayda sağlamaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}