{
    "title": "Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/hamilelikte-mide-bulantisina-ne-iyi-gelir-6921.jpg",
    "date": "21.01.2024 17:01:22",
    "author": "Duygu Çakır",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir;</b> hamilelikte mide bulantısı hamileleri çok zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sabahları aç karnına olan mide bulantısı bazı hamilelerde ilk 3 ay sürerken bazı hamilelerde ise 9 ay boyunca devam edebilir. Yumurtlamadan 10 gün sonra yapılan gebelik testinde kanda HCG hormon varlığı gebelik habercisidir. Döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesiyle birlikte kanda HCG hormon değeri hızla artar. Gebeliğin ilk 10. Haftasına kadar kanda HCG değeri ortalama 100.000 mlU/ml olur. Bu durum ilk aylarda aşırı mide bulantısının sebebidir. Daha sonraki haftalarda hızla kandaki HCG değeri azalır ve doğumun gerçekleşeceği ana kadar kanda HCG değeri 20.000 mlU/ml olur. Bu durum son aylarda bulantının geçmesinin sebebidir. Özellikle çoğul gebeliklerde HCG hormonu daha fazla yükselir ve mide bulantısı daha fazla olur. Her hamilede mide bulantısı olmayabilir. Gebelikte mide bulantısı görülme oranı yüzde 80 olabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir?</b></div><div><ul><li>Münkünse mide bulantısı geçene kadar mutfağa girmemesi gerekir.</li><li>Kokusu ağır yemeklerden uzak durmalıdır.</li><li>Sabun, deterjan, parfüm kokularından uzak durulmalıdır.</li><li>Aşırı yağlı ve sulu yemekler yenilmemelidir.</li><li>Sık sık azar azar yemek yenilmelidir.</li><li>Leblebi ve tuzlu kraker mide bulantısına iyi gelir.</li><li>Bulunduğu oda sık sık havalandırılmalıdır.</li><li>Açık havada yapılan yürüyüşler iyi gelebilir.</li><li>Uyanır uyanmaz kalkmak yerine yarım saat yatakta yatıp öyle kalkılmalıdır.</li><li>İlk üç ay ay hafif kahvaltılar yapılmalıdır.</li></ul></div><div><b>Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir;</b> sabahları aç karnına mide bulantısı ve sonucunda kusma günde 3-4 defa tekrarlanıyor ve hatta mideye giren her gıdayı anne adayı kusuyor ise elektrolit dengesi bozulur. Bu gibi durumlarda yapılacak en iyi şey doktora başvurmaktır. Sıvı eksikliğinde serum ve içine yapılan mide bulantısı kesiciler ve vitamin takviyeleriyle hamilede rahatlama sağlanabilir. Fakat bazı hamileliklerde uygulanan hiçbir yöntem fayda sağlamayabilir. Bulantı bazı hamilelerde doğum gerçekleşene kadar sürebilir. Sıvı kaybına bağlı elektrolit dengesizliği mide bulantısının artmasına sebep olabilir. İnatçı gebelik kusmalarında gerekli görüldüğünde hastaneye yatarak tedavi olunmalıdır. Serum tedavisi ile sıvı yerine konulduğunda mide bulantısında azalma olabilir. Bu zorlu süreçte anne adayının psikolojisini bozacak her türlü olumsuzluklarla baş edebilmesi için ailesinin ve eşinin destek olması gereklidir. Bulantısı olan anne adayını yemesi için zorlamak bulantıyı artırabilir ve kusmayı kısır döngü durumuna getirebilir.</div>"
        }
    ]
}