{
    "title": "Elma Sirkesi Neye İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Elma-Sirkesi-Neye-Iyi-Gelir-36595.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:33:50",
    "author": "Eda Maviyıldız",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Elma sirkesi neye iyi gelir,</b> elma sirkesi içerisindeki birçok element mineral ve bileşim sebebiyle çokça tercih edilmekte ve doğal bir iksir olduğu söylenmektedir. Birçok sağlık probleminde ve diğer birçok alanda tercih edilmesi <b>elma sirkesi</b> kullanımını arttırmaktadır. Tek başına kullanıldığı gibi farklı kürlere de ek olarak ilave edilerek fayda sağlayıp şifa kaynağı olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Elma Sirkesi Neye İyi Gelir?</b></div><div><ul><li>Elma sirkesinin düzenli kullanımı ilerleyen yaşlarda azalacak olan hareket kabiliyetimizi ve hareket ederken oluşacak ağrıların tedavisi olup ileri yaşlarda çok daha rahat hareket edebilmenizi sağlar, eklem ağrılarınızı azaltır ve kemik ağrılarınızın önüne geçer.</li><li>Kolay strese giren insanların <b>elma sirkesi</b> kullanması bu kişilerin stres eşiğini düşük seviyelere çekerek strese karşı dayanıklı olmalarını sağlar.</li><li><b>Elma sirkesi</b> içerisindeki yüksek miktardaki potasyum minerali sayesinde kalp rahatsızlıklarının önüne geçer. Kalbin en çok ihtiyaç duyduğu minerallerden biri olan potasyumun temin edilmesini sağlayarak kalp kasını kuvvetlendirir, kalp yetmezliğinin ileri aşamalara geçmesini önler ve kalp krizi riskini en alt seviyelere kadar indirir.</li><li>Aniden oluşan kramplar için de en etkili çözümlerden birisi öğünlerle birlikte veya öğünlerden önce içeceğiniz bir bardak elma sirkesidir.</li><li>Özellikle kış aylarında devamlı karşılaştığımız grip, nezle soğuk algınlığına karşı birebir tedavi yöntemi olan <b>elma sirkesi</b> içeceğiniz sularla karıştırılarak kullanılması halinde bağışıklığı güçlendiren kış aylarındaki koruyucunuz olabilir. Bunun yanı sıra üst solunum yollarında sıklıkla oluşan iltihapların ve balgamın vücuttan atılmasında da büyük katkı sağlamaktadır.</li><li>Yine kış aylarında devamlı karşılaştığımız boğaz ağrısı bademcik şişmesi kişilerin en büyük rahatsızlığı olurken elma sirkesi kullanımı bu problemlerin de önüne geçer.</li><li>Belirli nedenlerden dolayı oluşan ses kısıklığı elma sirkesi kullanımı sonucunda normal haline gelebilir.</li><li>Yüksek kolesterole sahip kişilerin gün içerisinde düzenli olarak iki defa elma sirkesi tüketmesi yüksek kolesterol değerini normal değerlere indirerek kişilerin kolesterolden kaynaklanacak olan sağlık problemlerinin önüne geçer.</li><li>Vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan varislere karşı da <b>elma sirkesi</b> oldukça etkilidir. Hazırlamış olduğunuz elma sirkesini bir pamukla varislerin oluştuğu bölgeye 20-25 dakika masaj yaparak düzenli olarak kullanmanız halinde o bölgedeki varisleriniz bir süre sonra gidecektir.</li><li><b>Elma sirkesi neye iyi gelir,</b> kilo vermede yardımcı olur. Özellikle diyete başlamadan önce kullanılması veya diyet döneminde kullanılması yağ yakımını sağlayarak metabolizmayı hızlandırıcı etki göstermektedir. Sabah akşam aç karınla içeceğiniz suyun içerisine katacağınız 2 yemek kaşığı elma sirkesi vücudunuzun yağ yakımını büyük oranda arttırarak kısa sürede etkili kilo vermenizde yardımcı olacaktır.</li><li>Ergenlik döneminde büyük bir problem haline gelen ergenlik sivilceleri <b>elma sirkesi</b> sayesinde en aza indirgenir. Yemeklerden bir saat önce içeceğiniz bir bardak suyun içerisine bir miktar elma sirkesi koyarak tüketmeniz yüzünüzde çıkacak olan sivilceleri en az seviyeye indirir, hali hazırda bulunan sivilcelerinizin giderilmesinde yardımcı olur.</li><li>Sivilce tedavisinde faydalı olan <b>elma sirkesi</b> aynı zamanda cilt üzerinizdeki yanık yaralarının veya güneş lekelerinin tedavisinde de kullanılmaktadır. Mevcut halde bulunan yaralarımızın çabuk sürede iyileşmesi yine <b>elma sirkesi</b> sayesinde kısa sürede sağlanmaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}