{
    "title": "Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Dusuk-Tansiyona-Ne-Iyi-Gelir-65866.jpg",
    "date": "21.01.2024 12:53:55",
    "author": "Tuba aydın",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Düşük tansiyona ne iyi gelir,</b> Tansiyon atardamar içindeki kan basıncına verilen addır. Hipertansiyon kan basıncının yükselmesi iken hipotansiyon (Düşük tansiyon) ise tam tersi vücuttaki kan basıncının düşmesi olarak tanımlanır. Günümüzde tansiyon hastası gittikçe artmakta ve maalesef sanki sadece hipertansiyon (Yüksek tansiyon) tehlikeliymiş gibi bir izlenim var toplumumuzda. Aslında hipertansiyon kadar hipotansiyon (Küçük tansiyon) da çok tehlikelidir. Çünkü kanın en büyük görevi yaşamımız için gerekli olan besin ve oksijeni vücudumuza taşımaktır. Eğer kan basıncımızda bir düşüş ve yükselme söz konusu olursa bu da ciddi hastalıklara davetiye çıkartır. Özellikle düşük tansiyon sorunu yaşayan kişi bayılma ve baş dönmesi gibi belirtileri yaşıyorsa muhakkak doktora başvurmalı. Bunun dışında evde yapabileceğimiz çok basit yöntemlerle düşük tansiyonumuzu yükseltebiliriz.</div><div><br></div><div><b>İşte düşük tansiyona ne iyi gelir, bu yöntemlerden bazıları</b></div><div><ul><li>Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişi bol bol su içmeli. Çünkü vücudun susuz kalması düşük tansiyonu tetikler.</li><li>Eğer düşük tansiyon hamileliğe bağlı olarak oluşuyorsa doğumdan sonra tansiyonu düzene girecektir.</li><li>Günümüzün en büyük hastalıklarından birisi stres ve hemen hemen etkilemediği hiçbir hastalık yok gibi. Tabi bunlardan biri de düşük tansiyon. Bu nedenle düşük tansiyon riski olan kişiler stresten uzak durmaya çalışmalıdırlar.</li><li>Düşük tansiyon için uygulanabilecek en etkili yöntem tuz tüketimidir. Tuz birçok hastalığın sebebi olmasına rağmen düşük tansiyon için şifa kaynağıdır.</li><li>Kahve severler ve siyah çay severler için en iyi yöntem bu olsa gerek. Düşük tansiyon yaşayan kişiler gün içinde rahatlıkla kahve ve siyah çayı tüketebilirler.</li><li>Bazı bitkiler de kan basıncının düşmesine iyi gelmektedir. Bunların başında; tarçın, biberiye, mersin yaprağı, ısırgan otu ve meyan kökü gelmektedir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}