{
    "title": "Ciğerlere Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Cigerlere-Ne-Iyi-Gelir-94298.jpg",
    "date": "19.01.2024 23:25:12",
    "author": "Vildan Güneş",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ciğerlere ne iyi gelir,</b> solunum sisteminin en önemli organı olan ciğerler her ne kadar kendisini temizlediği bilinse de yaşam koşulları ciğerlerin temizlenmesine izin vermemektedir. Ciğerler tüketilen gıdaların zararlı oluşu, yanlış beslenme, yaşanılan kötü koşullar, kirli hava, sigara gibi zararlı madde bağımlılığı ve bilinçsiz yaşam tarzı sonrasında zarar görmektedir. Ciğerlere ne iyi gelir, bilinçli beslenme, düzenli yaşam şartı, temiz hava ve spor iyi gelmektedir. Ciğerlerde yaşanılan sorunlar doktor kontrolü sonrasında uyulması gereken tedavi ile ciğerlerde oluşan sorunlar aşılabilir. İnsanlar doktor tedavisi ile olumlu sonuç alamadığında çaresizlik içinde değişik tedavi yöntemlerine baş vururlar.</div><div><br></div><div><b>Ciğerlere Ne İyi Gelir?</b></div><div><ul><li>Ciğerlere ne iyi gelir, sarımsak, renkli dolmalık biber, kabak, brokoli, fasulye ve ıspanak gibi sebzelerin tüketilmesi.</li><li><b>Meyan kökü,</b> ciğerleri temizlemeye ve göğüs kısmını yumuşatma özelliği olduğu için aynı zamanda balgam sökmektedir. Meyan kökü çayı yapılarak tüketilmesi oldukça faydalıdır. Bu nedenlerden dolayı meyan kökü ciğerlere iyi gelmektedir.</li><li><b>Öksürük otu,</b> ciğerleri korumak için kullanılır. Öksürük otu C vitamini deposudur. Öksürük otunun balgam sökücü özelliği bulunduğu için ciğerlere iyi gelir.</li><li><b>Zencefil,</b> ciğerleri kirleten zehirli ve kötü maddelerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Zencefil tüketimi solunum yollarının açılmasına katkı sağlar.</li><li><b>Yaban mersini,</b> iyi bir antioksidan içerdiği için yaban mersini tüketimi ciğerleri korur. Yaban mersini aynı zamanda C vitamini bulundurduğu için ciğer fonksiyonlarını tam anlamıyla yapmasına yardımcı olur.</li><li><b>Okaliptüs,</b> ciğer fonksiyonlarına iyi gelmektedir. Ciğeri temizleme özelliği bulunduğu için sık kullanılmaktadır. Okaliptüs doğal antibiyotiktir. Okaliptüs çok değerli ve faydalı bir bitkidir.</li><li><b>Arnavut biberi,</b> sigaranın ciğerde oluşturduğu kirlenmeyi ve verdiği zararı önler. Ayrıca Arnavut biberi solunum yollarını temizlemekte çok etkilidir.</li><li><b>Keçi boynuzu,</b> su ile kaynatılıp aç karnına içildiğinde sigaranın ciğerlerde sağladığı kirlenmeleri yok eder. Keçi boynuzu çayı ciğerlerin koruyucusudur.</li><li><b>Sarı kantaron</b> da bulunan tanelerin yardımı ile ciğerlerdeki mikropların ölmesine yardımcı olur. Sarı kantaron ciğerlerin koruyucusudur.</li><li><b>Ebe gümeci,</b> ciğerlerde sigaranın kötü etkilerini yok etme özelliğinin yanı sıra balgam sökücüdür. Ebe gümeci akciğer kanserinin oluşmasına engel olmaktadır. Ebegümeci yemeği yapılarak tüketilir ve kaynatılarak aç karnına suyunu içmek ciğerlere iyi gelir.</li><li><b>Ciğerlere ne iyi gelir,</b> mutlaka açık alanda spor yapılmalı, ormanlık bölgelerde temiz hava alınmalı ve kötü alışkanlıklardan uzak durulmalı.</li></ul></div>"
        }
    ]
}