{
    "title": "Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Bogaz-Kizarikligina-Ne-Iyi-Gelir-84899.jpg",
    "date": "21.01.2024 20:51:40",
    "author": "Seyhan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir,</b> Boğaz kızarıklığı genellikle enfeksiyonlardan kaynaklanan bir rahatsızlık türüdür. Sadece enfeksiyonlardan kaynaklanmayabilir. Virüs ve bazı bakterilerde boğazda kızarıklığa ve ağrıya neden olmaktadır. Bunlar için farklı farklı çözümler ve tedaviler bulunmaktadır. Özellikle virüslerden kaynaklanan boğaz kızarıklıkları kendiliğinden bir süre sonra geçse de bakterilerden kaynaklanan boğaz kızarıklığın da antibiyotik kullanılması gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Boğaz Kızarıklığına Ne İyi gelir?</b></div><div><ul><li><b>Bol Sıvı:</b> Öncelikle boğazı kızaran ve boğaz ağrısı yaşayan kişilerin özellikle bol sıvı tüketmeleri gerekmektedir. Bu tedavi aşaması boyunca sigara, kirli hava dumanı gibi boğaza daha çok zarar verip tahriş edecek durumlardan kaçınmaları gerekmektedir.</li><li><b>İlaç:</b> Boğaz kızarıklığında pastil ve gargara kullanılması oldukça faydalıdır. Bunları kullanırken mutlaka doktor önerisi ile kullanmak gerekmektedir. Boğazı kızaran kişiler genellikle sıvı tüketirken çok sıcak veya aşırı soğuk sıvılardan uzak durmaları gerekir. Bu sıvılar boğazı daha çok tahriş edeceğinden boğaz kızarıklığı ve ağrısının artmasını da beraberinde getirecektir.</li><li><b>Sıvı Gıda Tüketimi:</b> Katı gıdalardan uzak durulup sıvı ağırlıklı beslenilmesi gerekmektedir. Özellikle bu aşamada çorba içilmesi veya püre gibi gıdalar tüketimi oldukça faydalı olacaktır.</li><li><b>Nemli Ortamda Uyumak:</b> Gece yatılan ortamın havasının çok kuru olmamasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Çok kuru hava boğazdaki nemi azaltacağından boğazın kurumasına ve daha çok tahriş olmasına neden olacaktır. Kalorifer peteğinin üzerine konulacak bir ıslak havlu odanın nemini arttırmayı sağlayacak ve gece uyurken boğazda kuruluk yaşanmasının da önüne geçecektir. Çok sık su tüketilmesi gerekir.</li><li><b>Kafeinsiz İçecekler:</b> Yanlış bilinen bir şey de çay ve kahvenin tüketimidir. Özellikle boğaz ağrısı ve kızarıklığı şikâyeti olan kişilerin bu dönemlerinde çay ve kafein türü içeceklerden uzak durmaları gerekmektedir. Çayın içerisinde bulunan asit boğazın daha çok tahriş olmasına neden olacaktır. Adaçayı veya ıhlamur gibi çaylar balla tatlandırılarak kullanıldığında boğazı oldukça yumuşatacaktır.</li><li><b>Meyve ve Sebze:</b> Özellikle virüslerden kaynaklanan boğaz kızarıklığında bol meyve, sebze ve vitamin ağırlıklı beslenmek boğaz kızarıklığının hızlı tedavi edilmesini sağlayacaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}