{
    "title": "Basura Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Basura-Ne-Iyi-Gelir-98565.jpg",
    "date": "21.01.2024 06:10:23",
    "author": "Nazlı turan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Basura ne iyi&#8203; gelir,</b> basur makat bölgesinde bulunan toplardamarların şişip, genişlemesi sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Beslenme disiplinleri, diyetleri ile kontrol altına alınabilir. Tıpta bu hastalık hemoroid olarak adlandırılmaktadır. Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre en sık rastlanan hastalıklar arasına girmiştir. Basur hastalığının en büyük tetikleyicileri şişmanlık ve uzun süreli devam eden kabızlıktır. Bu hastalığın en büyük belirtilerinden biri makat bölgesinde görülen kanamadır. Hastalarda görülen ilk belirti budur. Diğer belirtiler arasında da iltihaplanmadır. İltihaplanma genişlemiş durumdaki toplardamarlarda meydana gelir. İltihaplı basur memeleri şişer ve genişler. Bu yüzden kişide ağrıya neden olur. Basur hastalığı oturmayı veya ayakta durmayı gerektiren mesleklerde, sürekli kabız veya ishal olan kişilerde, karaciğer hastalığı olan kişilerde, bisiklet ve motosiklet gibi araçlara sürekli binen kişilerde daha çok görülmektedir.</div><div><br></div><div><b>Basura ne iyi gelir?</b></div><div><ul><li>Basur hastaların özellikle iyi bir diyet listesi uygulaması gerekir. Bu beslenme programı içerisinde kişiye yediklerinin Lifli gıdalar ağırlıklı olacak şekilde olmalıdır. Lif değeri zengin gıdalar basurdan korunmak için mükemmel besinlerdir. Lif yönünden zengin gıdalar verilecek örnekler ise: mısır, esmer pirinç, mısır, gevreği kuru üzüm, kuru kayısı kuru erik fındık kuru incir, ceviz, lahana, karnabahar, havuç, patates, ıspanak, kabak, şalgam, kuşkonmaz, brokoli, esmer ekmek, keten tohumu ve şeker pekmezidir.</li><li>Ayrıca basur hastası özellikle stres ve sigaradan uzak durmalıdır. Ayrıca bu hastaların kendileri için yapacakları en iyi şey vücutlarını iyi tanımak ve ona göre beslenip ona göre davranmaktır.</li><li>Yoğurt ve kefir adlı gıdalar bağırsaklarda yaşayan ve sindirim sırasında görev alan sindirime yardımcı probiyotik adlı bakterilere destek olur. Bu yüzden sindirimi kolaylaştırır bu besinler. Dolayısıyla bu besinleri tüketmek basur hastaları için iyi bir rahatlama yöntemidir.</li><li>Basur hastaları özellikle acı içeriği fazla olan yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bazı gıdalar özellikle basur oluşmasına hızlandırır bunlar: baharatlı gıdalar, kırmızı biber, pul biber, acı biber, karabiber, isot, lahmacun, çiğ köfte, pizza, ketçap, turşu, sosis, hamburger, aşırı çay kahve, asitli içecekler, enerji içecekleri, fazla tuzlu gıdalar, konserveler, limon ve mandalina gibi turunçgillerdir.</li><li><b>Basura ne iyi gelir,</b> evde yapılan basur banyosu iyi gelir. Özellikle hastalarda meydana gelen iltihap ağrı ve kaşıntı şikâyetlerini gidermek için yapılan bu yöntem hem klasik hem de etkili bir yöntemdir. Öncelikle bir küvete veya leğene makat bölgesini kaplayacak şekilde çok sıcak olmayan su koyunuz. Özellikle bunu tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra yapmanız tavsiye edilir. Çünkü size rahatlamayı sağlar. Ayrıca bu sıcak suyun içerisine isterseniz bazı bitkilerde katarak rahatlamanızı daha da arttırabilirsiniz. Örneğin papatya en çok tavsiye edilen bitkiler arasındadır.</li><li>Ayrıca basur hastalarının şikâyetlerini giderilecek diğer bir yöntem de soğuk kompres uygulamaktır. Bu yöntemi basurlu bölgenize günde birkaç defa uygulayabilirsiniz. Bekleme süresi yaklaşık 10-15 dakika kadardır. Diğer bir yöntemde havlu ısıtıp üzerine oturmaktır.</li><li>Basurun ilk aşamasında genellikle kullanılan ilaç Daflon'dur. Bu ilaç toplardamarın genişliğini azaltıp tekrar eski haline gelmesini sağlar. Böylece ağrı, şişlik ve kanama belirtileri minimuma düzeye indirilir. Bu ilacı günde 2 tablet şeklinde kullanınız.</li><li>Pansiyon ilk evrelerinde fakat anüsün dışarı doğu çıkmış küçük bir meme mevcut ise verilen ilaç procto glyveno'dur. Bu ilaç suppozituvar veya tablet şeklinde verilebilir.</li><li>Bir miktar sarımsağı ezdikten sonra Hindistan cevizi yağı ile karıştırınız. Bu karışımı sürekli tekrarladığı nasıl takdirde hemoroidinize büyük fayda sağlayacaktır. Bu karışımın uygulama şekli ise hemoroidli olan bölgeye sürmektir.</li><li>Basur hastaları tuvalet sonrası temizliğine dikkat etmelidir. Özellikle temizliki yaparken elle ovalamak yerine hafif nemlendirilmiş bir bez veya tuvalet kâğıdı ile temizlemeniz tavsiye edilir. Tuvalet sonrası acıyı önlemek için anüs bölgesini su ile temizlemelisiniz. Bunu taharet musluğu ile yapabilirsiniz. Normal tuvalet yerine alafranga tuvalet yani klozet kullanmalısınız.</li><li>Hemoroid hastalarının özellikle günde 3 kez besinlerinin içerisine bir yemek kaşığı kadar İşlenmemiş kepek eklenmesi önerilir. Çünkü bu besinlerinizin lif açısından zenginlik kazanmasını sağlayacaktır. Bu da basurüze iyi gelecektir. Ayrıca basur hastalarına gün içerisinde bol meyve tüketilmesi önerilir. Fakat tüketilen bu meyvelerin posta açısından zengin olanlardan seçmeye dikkat ediniz. Ayrıca meyve suyu yerine meyvenin kendisini yemeği tercih edin. Özellikle üç beş porsiyon meyve yemeye dikkat edin. Kabuğunun posa açısından zengin olan meyveleri kabuğuyla birlikte tüketmeniz önerilir.</li><li>Ayrıca basur hastaları yemeklerde ve ekmeklerde kepekli onu tercih etmeli. Ayrıca haftada en az bir kez protein kaynağı açısından zengin posalı besinler tüketilmelidir. Bunlar kuru fasulye bulgur nohut, mercimek gibi gıdalardır. Bu besinler bağırsakları yumuşattığı için hemoroide iyi gelir.</li><li>Aloe vera bitkisi antienflamatuvar ve tedavi edici özellikte olduğu için hem iç hem de dış hemoroid tedavisinde kullanılmaktadır. Hastada oluşan kaşıntı, iltihaplanma ve tahrişi gidermektedir. Aloe vera yapraklarını keserek buzdolabında soğuyana kadar bekleyin. Sonra soğuk şekilde hemoroid olan bölgelere uygulayınız ve bunu 3-5 gün düzenli bir şekilde yapmaya özen gösteriniz.</li><li>Hemoroid tedavisinde başladığınızda doktorun size önerdiği ilk şey düzenli dışkılama alışkanlığının kazanılmasıdır. Böylece dışkı bağırsak içerisinde daha az beklemekte ve tıkanıklık gibi problemleri ortadan kaldırılmaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}