{
    "title": "Baş Dönmesine Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Bas-Donmesine-Ne-Iyi-Gelir-33374.jpg",
    "date": "19.01.2024 07:08:27",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Baş dönmesine ne iyi gelir,</b> baş dönmesi etraftaki canlı, cansız varlıkların hareket ediyormuş gibi algılanmasıdır. Bunun yanında baş dönmesinde kişide fiziksel hasarlarda oluşabilir. Bu nedenle ihmal edilmeden baş dönmesi sebepleri araştırılmalı ve tedavisi yapılmalıdır. Sinir hastalıkları, tümörler, damar tıkanıklıkları, iç kulak sıvısı, denge kanallarındaki sorunlar gibi iç kulak hastalıkları baş dönmesine neden olabilir. Bu yüzden altında ciddi hastalıklar yatan baş dönmesi tedavisi doktor denetiminde yapılmalıdır. Bunun dışında daha hafif nedenler yüzünden oluşan baş dönmesi için doğal öneriler doktora danışılarak uygulanabilir.</div><div><br></div><div><b>Baş dönmesine ne iyi gelir?</b></div><div><br></div><div><b>Alıç:</b> bu bitkinin içeriğinde olan reçineler, beyin damarlarının güçlenmesine neden olarak, kanamalara engel olur. Bu sayede baş dönmesi sorunu yaşamazsınız.</div><div><br></div><div><b>Zencefil:</b> İçerdiği tanenler yardımıyla denge sisteminin güçlenmesine neden olan zencefil, baş dönmesini önler. Aynı zamanda bulantı içinde faydalı olur. Uzmanlar baş dönmesine neden olan vertigo rahatsızlığında zencefilin faydalı olduğunu belirtirler. Sıkça yaşanan baş dönmesi için zencefili çay olarak hazırlayıp içebilirsiniz. Bunun yanında zencefili taze olarak yoğurt, meyve suyu gibi yiyeceklerle karıştırıp da tüketebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Kabak çekirdeği:</b> Baş dönmesi bağışıklık sistemi zayıfladığında daha fazla ortaya çıkabilir. Bu nedenle vitamin ve mineral içeriğiyle kabak çekirdeği tüketilmesi önerilir. Bu sayede bağışıklık sisteminiz güçlenmiş olur ve baş dönmesi olmasını engelleyebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Sedef otu:</b> bu bitkinin ferahlatıcı bir etkisi vardır. Baş dönmesinden yakınanlar için, bu yüzden sedef otu ile hazırlanmış bitkisel çay önerilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Nane:</b> Baş dönmesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek faydalı olan nane çay olarak tüketilebilir. Düzenli olarak günde 1-2 defa nane çayı hazırlayarak içebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Cezayir menekşesi:</b> Pektin maddesi içeren cezayir menekşesi baş dönmesi olan hastalardaki görme sorunlarına iyi gelir.</div><div><br></div><div><b>Kereviz: Baş dönmesine ne iyi gelir,</b> bunun için önerilen kereviz baş dönmesi olduğunda çok yararlı olur. Suyunu çıkardığınız kerevizi baş dönmesi olduğunda 1 çay bardağı içebilirsiniz. Bu çözün kan basıncı düşüklüğü içinde faydalı olur.</div><div><br></div><div><b>Limon suyu:</b> Mide bulantısıyla birlikte görülen baş dönmesinde limon suyu çok yararlı olur. Limon suyuna biraz karabiber koyularak içilirse daha etkili olur. Bunu yaparken karışıma biraz da su ilave ederseniz midenize dokunmaz.</div><div><br></div><div><b>Susam yağı:</b> Baş dönmesinde başa yapılacak masajda rahatlatıcı olur. Masajı ısıtılmış susam yağına toz tarçın ve birazda kakule ilave ederek yaparsanız, etkisi kısa sürede hissedilir. Masajın 15 dakika süreyle yapılmasını öneririz. Böylece başta kan dolaşımı hızlanır ve baş dönmesi etkisi azalır.</div>"
        }
    ]
}