{
    "title": "Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Ayak-Ezilmesine-Ne-Iyi-Gelir-56714.jpg",
    "date": "18.01.2024 23:28:46",
    "author": "Ece Naz Aydın",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir,</b> Kişinin ayakta durmasını sağlayan, her türlü işini rahatlıkla gerçekleştirmesini sağlayan organ ayaklardır. Bu yüzden herhangi bir ayak problemi ile karşı karşıya kaldığımız zaman mutlaka çözüm yollarını aramalıyız. Aksi takdirde istemediğimiz sonuçlarla karşılaşabiliriz. Ayak problemlerinden biri olan ayak ezilmesi kişinin yürümesini zorlaştıran, işlerini yerine getirmesine engel olan kısacası hayatını zorlaştıran ayak problemlerinden biridir.</div><div><br></div><div>Ayak ezilmesinin meydana gelmesi birçok sebebe bağlı olabilir. Fark etmeden ayağınızı bir yere vurduğunuz zaman, herhangi bir darbe ve çarpma sonucu ayağınızda bir yara meydana gelmese bile ayakta meydana gelen ağrı, şişlik, morluk ve sızılara ayak ezilmesi denmektedir. Ayak ezilmesi önemli bir rahatsızlık gibi görünmese de aslında tehlikeli olabilir. Ayak ezilmesinde doku altındaki kılcal damar koparak kanayabilir. Böyle bir durumda ayak üzerinde morluklar oluşur ve ayakta şişme meydana gelir.</div><div><br></div><div><b>Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir?</b></div><div><ul><li>Öncelikli olarak ayağınızda ezilen kısma buz kompresi ya da soğuk su kompresi uygulanmalıdır. Bu yöntemi uygularken günde 15 dakikalık ara ile 3-4 kez ayağınızda ezilen yere buz tedavisi uygulayın. Bu yöntemi uyguladığınız zaman tedavinin cevap verme süresi 2 ile 4 gün arasında değişmektedir. Bu işlemi yapmaya düzenli olarak devam ederseniz kesin bir sonuç alabilirsiniz.</li></ul></div><div><ul><li><b>Ayak ezilmesine ne iyi gelir</b> sorusunun diğer cevabı ise soğan ve zeytin karışımıdır. Soğanı ve zeytini bir araç yardımı ile ezin. Ezdikten sonra ayağınızın ezilen yerine sürün ve beklemeye başlayın. Hatta bu karışımı bir bez yardımı ile ayağınıza sarın ve yarım saat kadar bekleyin.</li></ul></div><div><ul><li>Ayak ezilmesine iyi gelen yöntemlerden biri de çiğ ettir. Çiğ et direk olarak ezilen yerin üzerine koyulmalı ve beklenmeli. Bir müddet sonra eti alın ve ayağınızı yıkayın.</li></ul></div><div><ul><li>Ayak ezilmesine iyi gelen en son yöntem ise ispirto ve maydanoz karışımıdır. 2 su bardağı ispirtoya bir avuç maydanoz iyice ezin ve hazırladığınız karışımı incinen yere sürün ve bekleyin.</li></ul></div>"
        }
    ]
}