{
    "title": "Adet Düzensizliğine Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.neiyigelir.gen.tr/images/Adet-Duzensizligine-Ne-Iyi-Gelir-56632.jpg",
    "date": "21.01.2024 17:45:11",
    "author": "nagihan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Adet Düzensizliğine Ne İyi Gelir,</b> Adet düzensizliği birçok kadının yaşadığı problemler arasındadır. Adet süresi 6-7 günden daha fazla olması ve adet döneminde aşırı kanama yaşanması ile adet dönemi geçmesine rağmen ara ara kanama görülüyorsa bu adet düzensizliğinin belirtisidir. Adet düzensizliği için mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Adet düzensizliği stres, mevsim geçişlerinden dolayı olacağı gibi başka rahatsızlıklar sonucunda da olabilir. Bu nedenle adet düzensizliği başlar başlamaz mutlaka doktora gidilmesi gerekir. Adet düzensizliğine doktor tavsiyesi üzerine kullanılacak ilaçlar gibi birtakım kürler ve bitkilerde kullanılabilir.</div><div><br></div><div><b>Adet Düzensizliğine Ne İyi Gelir?</b></div><div><br></div><div><b>Çobançantası Otu:</b> Çobançantası otunu taze tüketmeniz gerekmektedir. 1-1,5 çorba kaşığı ezilmiş çobançantası otunun için 200 ml kaynar suyu ilave ederek demleme bırakın. Bir süre demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. Bir haftayı geçmeyecek şekilde günde bir fincan içmeniz önerilir.</div><div><br></div><div><b>Zencefil:</b> Adet döneminde aşırı kanaması olan bayanlar mutlaka zencefil tüketmeleri gerekmektedir. Zencefil kanmayı azaltır. Bir tatlı kaşığı taze zencefili bir fincan kadar su ile iyice kaynatın. Bir süre demlendikten sonra gün içinde yemeklerden sonra bir fincan kadar tüketin.</div><div><br></div><div><b>Tarçın:</b> Tarçında zencefil gibi adet aşırı âdet kanamasına iyi gelir. Ayrıca tarçın adet dönemlerinde yaşanan ağrının hafiflemesini sağlar. Tarçının içinde adet düzensizliğine iyi gelen hidroksikalkon bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Zerdeçal:</b> Hormonal bozukluklardan dolayı yaşanan adet düzensizliği için mutlaka zerdeçal kullanılmalıdır. Zerdeçalın içinde bulunan Antispazmodik ve antinflamatuar özellikler adet döneminde yaşanan ağrı için birebirdir. Adet düzensizliği için çeyrek çay kaşığı zerdeçal ile bir buçuk çay kaşığı balı ve sıcak sütü karıştırıp içebilirsiniz. Bunu günlük hazırlayıp içmeniz daha sağlıklı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Rezene:</b> Rezene de bulunan ammagonene adet düzensizliğine iyi gelmektedir. Adet düzensizliği için 1,5 tatlı kaşığı kadar rezene tohumunun içine 1 su bardağı su koyun. Bu işlemi akşamdan yapın ve sabaha kadar bekletin. Sabah kalkıp suyu süzerek için.</div><div><br></div><div><b>Maydanoz:</b> Maydanoz suyu adet döngüsünü düzenlemektedir. Günlük bir bardak maydanoz suyu içerek adet düzensizliğini ortadan kaldırabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Aloe Vera:</b> Aloe vera aşırı kanama sonucu ya da hormonal kaynaklı adet düzensizliğine iyi gelmektedir. Adet düzensizliği için aloe vera yapraklarını iki bölün ve üzerine bir kaşık bal ilave ederek kahvaltıdan önce tüketin. Bu işlemi yaklaşık olarak üç ay kadar uygulayın.</div><div><br></div><div><b>Kişniş Otu:</b> 2,5 su bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar kişniş tohumunu koyarak kaynatın. Koyduğunuz su yarıya inecek kadar kaynattıktan sonra süzerek için. Bunu adet döneminizin başlanmasına 2 gün kala uygulamaya başlayın.</div>"
        }
    ]
}