Yüksek kolesterole ne iyi gelir; yüksek kolesterol hemen hemen herkesin yaşadığı günümüzde oldukça sık rastlanan bir hastalıktır. Kolesterol kandaki yağ oranın artmasıdır. Yüksek kolesterol kalp ve damar sistemini etkileyen bir hastalık olduğundan oldukça önem kazanmaktadır. Çünkü yüksek kolesterol kalp krizi riskini artırmaktadır. Kolesterol vücutta iki çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan biri kalp ve damar sağlığını koruyan iyi kolesterol yani HDL olandır. Bir diğeri ise kötü kolesterol dediğimiz LDL'dir. HDL kolesterolün yüksek olması zararlı olmadığı gibi LDL olan kötü kolesterolün kontrol altına alınması gerekmektedir. Yüksek kolesterole ne iyi gelir sorusuna en net verilecek cevap düzenli beslenme egzersiz diyebiliriz. Ayrıca yüksek kolesterol ne iyi gelir sorusunun diğer bir cevabı da beslenmenize ekleyeceğiniz özel yiyecekleri yemek olmalıdır.