Nar suyu neye iyi gelir, Latincesi Punica Gratanum olan nar Akdeniz'den Japonya'ya kadar dünyanın her bölgesinde yabani olarak yetişen bir meyvedir. Türkiye'de de her bölgede, özellikle EGe bölgesinde daha çok yetişir. Faydalarının anlaşılmasından sonra da tüketimi inanılmaz artmış, çok popüler bir meyve haline gelmiştir.

Nar suyu neye iyi gelir?

• Kuvvet verir ve vücuda direnç katar.
• Kanseri önleyici ve ilerlemesini yavaşlatıcı etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Akciğer kanseri, memeni yavaşlatıp, prostat kanseri sırasında prostatın büyümesini engellemektedir.
• Çok kuvvetli bir adet söktürücüdür. Regl dönemini sıkıntılı geçiren kadınlar için tavsiye edilmektedir.
• Kadınlarda hamilelik sırasında çocuğun rahim duvarına tutunmasını zorlaştırıp düşüklere sebep olan rahim duvarı incelmesini engellediği tespit edilmiştir. Hamile bayanlara kullanılması özellikle önerilmektedir. Düşük riskini oldukça azaltır. Erken doğum ihtimalini düşürür.
• Kıkırdaktaki zedelenmeleri tedavi eder.
• Kan dolaşımını düzenler ve kalp hastalıklarına iyi gelir kalp krizi riskini azaltır.
• Erkek ve bayanların üzerinde afrodizyak etkisi vardır, cinsel isteği artırmaktadır. Erkeklerde iktidarsızlığı engeller. Viagra etkisi yapar, Bir bardak içilen nar suyunun testosteron hormonu seviyesini artırdığı deneylerle kanıtlanmıştır.
• İdrarı artırır ve idrar yolları enfeksiyonunu tedavi eder.
• En güçlü antioksidan madde olarak bilinmektedir.
• Kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü yükseltir.
• Diş sağlığımız için dahi olumlu etkisi vardır. Dişte oluşan plakları önler. Diş eti iltihaplarını gidermektedir.
• Pozitif duyguları artıran negatif düşünceleri azaltan bir yapısı vardır. Depresyona karşı savaşta önemli ilaçlardan biridir. Feçl geçirme riskini azaltır.
• Şeker hastalığına iyi geldiği kanıtlanmıştır.
• Hazmı kolaylaştırıp sindirim sistemine iyi geldiği bilinmektedir.
• Cilt üzerinde de sıkılaştırıp gençleştirici etkisi vardır. Kırışıklık oluşumunu engeller, cilt kanserini önleyici etkisi vardır.
• Saç dökülmesini önler.
• Günde 1-2 bardak içildiği vakit, yağ yakıcı özelliğinden dolayı kilo vermede çok etkilidir. Aynı zamanda açlık hissini de giderir ve diyetlerde kullanılan bir besin türüdür. Özellikle göbek kısmındaki yağların yakılmasında çok etkilidir.

Nar suyunun tüketimi nasıl olmalıdır