Kekik Neye İyi Gelir
Kekik neye iyi gelir, Güney Avrupa ve Akdeniz mutfaklarında oldukça yaygın olarak kullanılan kekik, insan sağlığı için gerekli olan temek vitamin ve minerallerin neredeyse hepsini taşımakta. İnsan sağlığı için sayısız faydaları olan kekik, geçmişten günümüze neredeyse her kültürün mutfağına girmeyi başarmıştır.
Asırlardır kullanılan, geçmişten günümüze mutfaklarımızda eksik olmayan kekik neye iyi gelir? - Enerji deposu olan kekik kas ağrılarını hafifletir, yorgunluğu ve stresi alır.
- Akciğer ve ağız kanserinden sizi uzak tutar, sahip olduğu A vitamini sayesinde göz sağlığınız için de faydalıdır.
- Sindirim sisteminde meydana gelen hazımsızlık, kabızlık, gaz ve bağırsak krampları sorunları için de etkilidir.
- Solunum yolları için kekik neye iyi gelir dendiğinde balgam sökme özelliği ile ortaya çıkar. Kekik soğuk algınlığından kaynaklanan kuru ya da şiddetli öksürük sorunlar için de çay olarak kullanımı sonucunda çok kısa bir sürede şikâyetlerinizi hafifletir. Aynı zamanda solunum yolları için gardiyan görevi yapan kekik sizin bronşit ve göğüs ağrılarınızı da giderir.
- Sinir sistemini rahatlatmasından dolayı kekiği uykusuzluk sorunları için ilaç yerine de tercih edebilirsiniz.
- Beyin hücrelerinin geleceğe dönük olarak yıpranmasından dolayı Alzheimer hastalığı risklerini oldukça önemli derecede azaltır.
- Vitamin deposu olan kekik, flavonoidler ve beta-karotenler sayesinde sizi akciğer ve ağız boşluğu kanserine yakalanmaktan önemli ölçüde korur.
- Stres sorunları yaşayanlar için beynimizdeki GABA seviyesini normal düzeyde tutar. Bu sayede stres kaynaklı düşüncelere engel olur, stres ile mücadele etmenizi sağlar.
- Aynı zamanda çok etkili antioksidan olma özelliği bulunan kekik, çok sayıda potasyum, magnezyum ve demir içermektedir. Bu sayede kalp sağlığını korur, kan hücrelerinin sağlığını korumakla birlikte aldıkları hasarı düzeltir.
- 3 gram kekik, yetişkin bir insanın günlük ihtiyaç duyduğu demirin %20'sini karşılamaktadır. Demire bağlı oluşan, demir anemisini ve ona bağlı oluşan zayıf bağışıklık ve yorgunluk sorunlarını düzenli kullanımdan sonra kısa bir sürede düzeltir.
- Anti-enflamatuvar etkileri sayesinde kalp hastalıklarına neden olan kronik enflamasyon ve kardiyovasküler hastalıklarını da önler.
- Peki cilt ve saç sağlığı bakımından kekik neye iyi gelir, Kekik saçların yeniden çıkmasına yardımcı olur. Saç dökülmesini azaltır. Cilt ve deri sorunlarına, yüzümüzde oluşan aknelere ve sivrisinek sokmasından dolayı meydana gelen cilt hastalıklarına da iyi gelir.
- Maya enfeksiyonundan kaynaklanan 'pamukçuk' olarak bilinen hastalığa kekiğin içerisinde bulunan uçucu yağlar sayesinde tedavi edilebilir.
- Meme kanserine yakalanma riskini azaltır, kolon kanserini engellemede yardımcı olur.
- Yüksek ve hipertansiyon sorunları için kekik tansiyonunuzu dengeler. Normal seviyede tutar.
15.01.2024 21:45:47
Kekik Neye İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
