Hamilelikte boğaz ağrısına ne iyi gelir; Hamilelik süreci çok hassas bir dönemdir ve kadınların sağlık konusunda çok daha dikkatli oldukları bir dönemdir. Bu dönemde yaşanılacak olan bir hastalık hem anneyi hem de bebeğin sağlığını riske sokabilir. Anne adaylarının çoğunda görülen boğaz ağrısı sıklıkla görülen şikâyetlerdendir. Hamilelik döneminde soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için ilaç kullanırken oldukça dikkatli olması, doktor tavsiye etmediği sürece kesinlikle ilaç kullanmaması gerekir.
Ayrıca bilinçsiz olarak doktora danışmadan bitki çayları içmekte doğru bir davranış değildir. Doktor tavsiyesi olmadan kulaktan dolma bilgilerle ilaç ve bitki çayı kullanmak, annenin de bebeğin de sağlığını iyi olmayan yönde etkileyebilir. Hamilelik sürecindeki kadın beslenmesine ve sağlığına çok daha fazla dikkat etmek zorundadır.
Hamilelik sırasında boğaz ağrısına ne iyi gelir?
Her zaman demlediğiniz gibi çay demleyin. Çayın içine bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı bal ilave edin ve çayınız soğumadan sıcakken yudumlayın. Lakin çay aşırı sıcak olmamalı çünkü aşırı sıcak boğazda tahriş etkisini arttırır.
Kaynamış suyun içine zencefil dilimleri atın ve demlenmesi için bekletin. Çayın içine bir çay kaşığı limon suyu ilave edin ve sıcakken için. Zencefil çayı aynı zamanda soğuk algınlığı tedavisinde de içilmektedir.
Sıcağa yakın ılık suyun içine bir miktar tuz ekleyin. Elde ettiğiniz çözelti ile yutmadan gargara yapın.
Çözelti içindeki tuz, bakterileri rahatsız eder ve hücresel sıvı dengelerini bozar.
Kaynayan suyun içine ortalama 15-20 tane ezilmiş fesleğen yaprağı ekleyin ve birkaç dakika kaynatın. Daha sonra süzün ve soğuması için bir süre bekletin. Hazırlamış olduğunuz çözeltiyle gargara yapmak, boğaz ağrılarını hafifletecektir.
Kaynayan suyun içine bir kaşık toz tarçın ilave edin. Ardından bir tutam karabiber ve iki çay kaşığı bal ilave edin. Hazırladığınız bu çözeltiyi sıcakken yudum yudum için.
Bir bardak ılık sütün içine bir tutam zerdeçal ilave edin ve için. Arzu ederseniz bu karışımın içine bal da ekleyebilirsiniz. Bu sütlü karışım boğaz ağrısıyla başa çıkmanın eski dönemlerden beri uygulanan en etkili yollarından biridir. Hamile kadınların bu dönem içinde aldıkları kalsiyum miktarını artırmaları gerekir. Zerdeçallı süt boğaz ağrısını hafifletmenin yanı sıra bol miktarda kalsiyumda içermektedir.
