Damak yarasına ne iyi gelir; sorunun cevabı aslında damak yarasının neden oluştuğu bilgisinde gizli olduğu unutulmamalıdır. Damak ağız içinin üst kısmına verilen isimdir. Bu bölge ağız içinin yapısına göre daha sert ve dayanıklı bir yapıya sahiptir. Damakta çeşitli nedenlere bağlı olarak zedelenmeye veya yara gibi gözle görülebilir nitelikte lezyonlar meydana gelebilir. Damak yarasının oluşumuna neden olan faktörler dışsal veya içsel olabilir. Dışsal faktörler daha çok tüketilen besin maddelerinin damak bölgesine verdiği tahribattan ya da damağın bazı darbelere maruz kalmasından kaynaklanabilir. İçsel faktörler ise kişinin bağışıklık sisteminin zayıf olması, behçet hastalığı, vitamin demir ve mineral eksikliği, başka cilt hastalıkları veya kanser gibi sebeplere bağlı olarak meydana gelen faktörlerdir. Damak yarası başta yemek yemek olmak üzere pek çok normal aktiviteyi olumsuz yönde etkiler. Özellikle beslenme sayesinde daha kolay iyileşecek olan bu yaraların verdiği acılardan kurtulmak için damak yarasına iyi gelecek şeyleri bilmek gerekir.