Çocuklarda Soğuk Algınlığına İyi Ne İyi Gelir, Bitkisel Çözümler

• Çocukların yapacakları ılık banyo suyunun içerisine birkaç damla mentol damlatarak soğuk algınlığından doğan nefes yollarının açılmasını sağlar.
• Çocuklarda soğuk algınlığına ne iyi gelir, süt ısıtarak içerisine zencefil tozu ilave ederek az miktarlarda çocuğa verilir.
• Çocuğun istirahat etmesini sağlayacak ortam hazırlayarak daha çabuk düzelmesi sağlanabilir.
• Az yağlı gıdalar tüketmesine dikkat edilmeli, et, süt ürünleri ve taze meyveler tüketmesi sağlanarak soğuk algınlığı rahatsızlığının geçmesi sağlanır.
• Çocuklarda soğuk algınlığına ne iyi gelir, C vitamini içeren brokoli, lahana, nar, portakal ve nar gibi gıdalarla beslenmeli.
• Limon içerikli tavuk suyu çorba tüketilmesi soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
• Çocuğun bol su ve sıvı tüketmesine özen gösterilmeli.
• Çocuğu sigara içilen ortamlardan uzak tutmalı ve ev ortamında sigara içilmesine izin verilmemeli.
• Çocuğun istirahat ettiği oda ortamının nemli tutulması sağlanmalı, kuru havadan uzak tutulmalı.
• Çocuğun ellerinin ve ev ortamında kullandığı malzemelerin temiz olasının sağlanması hastalığın düzelmesi için iyi gelir.
• Ev ortamında genellikle kişisel temizlikte kâğıt havlu kullanılması hastalığın çabuk geçmesine neden olur.
• Bal üzerine biraz limon damlatarak tüketmek veya bal ile zencefil karışımını yemek soğuk algınlığı için şifa kaynağıdır.
• Meyan kökü, doğal antibiyotiktir. Mikropları öldürücü özelliği bulunduğu için üst solunum yollarının açılmasına iyi gelir. Meyan kökünden yapılan çay tatlandırıcı ile çocuğa içirilmesi oldukça faydalıdır.
• Ihlamur, soğuk kış günlerinde ve soğuk algınlığında kaynatılarak çay şeklinde demlemek suretiyle içilmesi soğuk algınlığı hastalığının şifasıdır.
• Kuş burnu, bol C vitamini içeren bir bitkidir. Kuş burnu tüketimi çocuklarda soğuk algınlığı hastalığına iyi gelmektedir.
• Adaçayı, çocuklarda bağışıklık istemini güçlendirir ve yorgunluğu alır. C vitamini içeren bitki çeşidinden olduğu için soğuk algınlığı tedavisinde olumlu cevap vermektedir.
• Elma sirkesi, ağızda gargara yaparak boğazdaki mikropları ve oluşan yıpranmayı gidermeye yardımcı olur.
• Keçi boynuzu pekmezi, soğuk algınlığı çeken çocuğa kahvaltıda veya ara öğünlerde birer kaşık verilerek boğazının rahatlaması sağlanır.
• Hatmi çiçeği, sıcak suyla kaynatarak demlemeye bırakılan hatmi çiçeği çayı ılık olarak çocuğa içirildiğinde boğazında rahatlama ve yutkunma kolaylığı sağlayacaktır.
• Nar kabuğu, boğaz ağrısını hafifletmekte ve boğazın yumuşamasını sağladığı için soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
• Erik yaprakları, su ile kaynatılarak soğumaya bırakılır. Soğuyan erik yaprakları suyu ile yapılan gargara boğazlara ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
• Salep ve boza, kış aylarında soğuk algınlığı için vazgeçilmez tüketim ürünüdür. Öksürüğe oldukça iyi gelmektedir.
• Papatya, çayı soğuk algınlığı için doğal ilaçlardan biridir. Papatyayı su karışımı ile kaynatarak demlenmesi beklenir ve ılıdıktan sonra tatlandırarak soğuk algınlığı çeken çocuğa günde iki kez içirilebilir.