Ayak yarasına ne iyi gelir, Ayak insanın dik durmasını, yürümesini, koşmasını kısacası hareket etmesini sağlayan en önemli organlardan biridir. Ayağımızda herhangi bir rahatsızlık söz konusu olduğu zaman en kısa zamanda mutlaka bir çözüm yolu bulunması gerekir. Ayak rahatsızlıklarından biri olan ayak yaraları kişinin hayatını olumsuz etkilemektedir.
Kişi günlük yaşamında yaptığı şeyleri yapamaz hale gelir ve sinirli bozulur. Ayak yaraları kişiyi hem psikolojik hem de fiziksel olarak etkilemekedir. Ayak yaraları genel olarak ilerleyen yaşlarda meydana gelmektedir. Ayağınızda oluşan bu yaraların birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında diyabete bağlı olarak meydana gelen ayak yaraları, toplardamar yetmezliğine bağlı olarak meydana gelen ayak yaraları, atardamar tıkanıklığına bağlı olarak meydan gelen ayak yaraları bulunur.
Ayak yarasına ne iyi gelir?
- Ayak yaraları olan kişi öncelikli olarak dinlenmeli, yara olan ayaklarını daha kötü bir duruma getirmemelidir.
- Ayak yarasına ne iyi gelir denildiği zaman diğer bir çözüm yolu ise ayakların düzenli olarak kontrol edilmesidir. Eğer ayak yaralarında ilerleme varsa bunlar kontrol altına alınmalı ve hemen çözüm yolları aranmalıdır.
- Ayak yaraları olan kişi ayaklarını her gün ılık su ve sabunla tertemiz bir şekilde yıkamalı daha sonra ise bir havlu yardımı ile kurutmalıdır. Yara olan yerleri yıkarken dikkatli ve özenli davranmanız gerekir.
Aksi takdirde ayaklarınız acır ve canınız yanar. Ayak yaralarını yıkadıktan ve kuruladıktan sonra bir krem yardımı ile ayaklarınızı nemlendiriniz. Ama bu krem sıradan bir krem olmamalı, doktorun tavsiye ettiği kremleri kullanınız. Aksi takdirde yaralar daha kötü bir durum alabilir.
- Ayak yaralarınızın en kısa sürede geçmesi için giydiğiniz ayakkabılara dikkat etmelisiniz. Mümkünse hava alan ayakkabılar tercih edin. Çünkü üstü kapanan yaralar daha kötü bir hal alır. Ayak yaralarına ne iyi gelir denildiği zaman ayakkabılarınızı kontrol etmeniz aklınıza gelebilecek ilk şeylerden olmalıdır. Ayrıca ayakkabılar geniş olmalı ayağı sıkmamalıdır. Eğer ayağınızı sıkan ayakkabılar giyerseniz ayağınızda bulunan yaraların üstü soyulur, acı çekmenize neden olur. Ayak yaraları olan kişiler geniş, rahat ve hava alan türde ayakkabılar tercih etmeliler.
- Son olarak Ayak yarasına ne iyi gelir denildiği zaman çıplak ayakla gezilmemesi ferektiği söylenebilir. Ayrıca ayak ısıdan ve ısı kaynağından uzak tutulmalıdır. Zira ısı yaraları yakar, tahriş eder ve daha kötü olmasına sebep olur.
